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あなたの心の声をキャッチする
Scheinシャインのみっちゃんです
今日の大分市は晴れてきました
どんよりとした雲がみるみるうちに開けてお日さまが顔を出してくれました
今日は今から勉強会です❤️
参加者を待つ一時、机の上に陽射しが射し込みました
今日はこの陽射しが「今ブログ」って気にさせてくれました
何か考え事をするとき
何か思うとき
どうぞ上を向いて考えてください
何かを思うとき
太陽を見上げてからにしてみてください
そして出来れば
お腹を満たしてからにしてください
人は
思い悩んだりすると
食事も喉を通らず
お腹を空かせた状態で考えてしまうことがあります
そして俯いている
呼吸も浅くなる
そんな時は
無理やりでも
上を向いて
お腹を満たしてから
考えてみてください
そして
一人ではなく
誰かに繋がってみてください
それからでも
考えることは遅くありません
その誰かは
カウンセラーでも
友人でも
今はどんな方法でも世界中と繋がれる
孤高であることと
孤独は全く違うことに思います
お日さまを感じて生きてみてくださいね❤️
またね✨
ありがとう😆💕✨
寒いにゃ🐱