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あなたの心の声をキャッチする
Scheinシャインのみっちゃんです
今日の大分市は曇り☁️
夜中の雨☂️でかなり蒸しています
また雨☂️が降りそうな雲行きです
さて、
人生は色んな経験をします
それは誰もが山あり谷ありだと思います
そう、時期やタイミングが違うだけで
誰にだって色んな事があります
私もです(笑)
深刻になる時もある
問題が発生することもある
カウンセラーだから
いつも同じように満ち足りて、キラキラしてて…悩みはなくて…
何でもニコニコしてこだわらない
ということはないです(笑)
同じです
人間だもの
色んな事があります
ただ、
それを
どうするのか？
どう考えるのか？
どう捉えるのか？
です
何か起こったとき
相手に対してどうのこうのと思うより
自分はどう感じたのか？
自分はなぜそう感じたのか？
そこを観察します
周りや相手ではないんです
先ずは自分の内側の反応を観るんです
なぜ悲しいのか？
なぜ頭にきたのか？
そこに自分の思いがあるはずなんです
それがなければ
なんてことはなくて
気にも止めないはずなんです
そうやってね…
何か起こったとき
先ずは自分の内側に関わってみてください
関わるべき相手は…他者ではなくて
先ずは自分の内側です❤️
そして、少しずつでも自分を知ってください…
あなたにとってかけがえのない存在って…あなたなんです
またね❤️
ありがとう😆💕✨
キッチンマットを新しくしました❤️
我が家は、床の色や部屋全体の色合いをシオン(愛猫)の毛色に合わせています
この家に移り住む時にシオンが抵抗無く暮らせるように…シオンの毛色に合わせてみました
もし、猫ちゃんが居るのに引っ越ししなければならない時ね…
新居は、愛猫ちゃんの毛色のインテリアがあると、愛猫ちゃんが落ち着きますよ✨
「みっちゃん勉強会」
