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こんにちは
あなたの心の声をキャッチする
Scheinシャインのみっちゃんです
今日の大分市は曇り☁️夜は雨☂️のようです✨
さて、
どんな１日を過ごしていますか？
何をしていますか？
今ね…世界中で、可能な限り家にいますよね…
医療従事者さんや、運送業、警察官、消防の方…食料品関係の方など
どうしても出勤だ…という方以外は家に…いるはずですよね✨
そして、その家(アパートなど)に
家族と一緒の人
１人暮らしの人
それぞれだと思います
１人暮らしの方へ…
決して
自分だけが１人だとは考えないでね
今、世界中の１人暮らしの人は、
１人です
１人で家にいます
これが事実です
自分だけが…と考えないでね❤️
今回のウィルスの事を
人と人を引き離すウィルスだと言う方がいます
見た目というか
現状はそう見えるかもしれません
いえ、そうかもしれません
けれども
心の中
意識の元では
繋がりがあるからこそ
他者と距離を取っている
私はそう考えます✨
お互いを想うからこそ
距離を取っている
人を想う力で、家にいる
そう思います✨
ね、私ね…今回の事でね
2月終わりくらいに思った不安があったのね✨
風邪なんてひけないなぁってこと
少しの喉の痛みや、少しの咳もさ
病院に行きたくないし
人から見て不快だろうし
何よりも
風邪ひいて体力が弱って免疫が落ちたら…
って思うとね
やっぱり不安だったのよ
あなたはどう？
少し咳が出ても
ひぇ～って…
少し喉が痛くても
ひぇ～って
私は思うのよ
で、
ちょっと喉が痛いとき
ビタミンC
これね…
錠剤やカプセルではなく
液体か、顆粒が良いのよ✨
お水で溶いて
間隔を開けて飲む
一気に飲むと
一気にトイレに流れちゃう
そして
何よりも睡眠
で、
他に精油よ精油(笑)
アロマよ(笑)
ユーカリラディアータ
ティーツリー
ついでに
ペパーミント
ユーカリラディアータ
ティーツリーはね
お湯に落として
蒸気を吸ってみて
抗菌
抗ウイルス
抗炎症
去痰
解熱
です
ペパーミントはね
他に殺菌
です
その代わり
精油は、遮光ビンで、学術名があって
部位があって…それなりの信頼のおけるメーカーにしてね🎵
日本では精油は雑貨扱いなので
粗悪な物も無いとはいえないからね✨
私のオススメは
アロマラント・ドイツ
ペニープライス
これは私の取り扱っているメーカーです✨
またね❤️
ありがとう😆💕✨
後ね…免疫に…飲む点滴
甘酒(自家製)です❤️
自家製は非加熱だから栄養たっぷりです❤️
これはね、豆乳と混ぜて
甘酒豆乳ラテです❤️
あ、温めて無いからね🎵
さ、工夫して行こうね🎵
またね❤️