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こんにちは
あなたの心の声をキャッチする
Scheinシャインのみっちゃんです
今日の大分市は晴れ☀️
太陽を眺めいると気持ちいいです✨
さて、最近小さな事だけれど…
世の中との折り合いなどで、色々と思考をぐるぐるさせてたなぁとシオン(愛猫)に気づかせてもらいました
シオンが少し体調が悪かったみたいで、
前日は吐いて…その後…
昨日はご飯をあまりに食べませんでした…
あぁ、「今」を生きて無かったなぁと気づかせてもらいました…
私にとっての「今」に、抜かりがありました
命は有限です
シオンや主人、そして自分という存在に対して意識が抜けてたなぁと思ったのです✨
私の出来ること、出来る範囲の精一杯で毎日を生きようって…思いました
コロナウイルスだ
マスクが無いだ
買い物に出かける事に躊躇したり(笑)
と、色々思考をぐるぐるさせてたなぁと(笑)
要するに…暇だったんです(笑)
人はね…
「今」に居ないとき…
余計な事ばかり考えます
それを
悩み…と捉える人もいるかもしれません
が
要するに…頭が暇なんです(笑)
それよりも私は、シオンの今という、
かけがえのない「命の時間」に共に居ること…
よく観て、少しでも一緒に居ること
シオンを見ていて「ハッと」させられました
思考がぐるぐるしたり
悶々としたり
自分以外の事が気になってしまってざわざわしたり
これはね
悩み…というよりは
暇…かもしれませんよ
そんなときはね
何かしてください
行動です❤️
身体を使うんです✨
無心になる✨
何でもいいんです
ランニング
ウォーキング
お料理
読書
あとね…
モヤモヤやストレス？
とかあれば
紙に書き出して丸めてゴミ箱に捨てる
くらいの事やってみてください
こういうことをやってるとき…が、
「今」という時間です✨
私もね…シオンに気づかせてもらいました
人はね…
色々やらかします(笑)
今にいなかったり
悶々としたり
モヤモヤしたり
するんですよ
でね
してもいいんですよ
そしてそこから抜け出す時…
気付いていけばいいんですよ🎵
あぁ、暇だったなと(笑)
おかげさまで、シオンはぼちぼち回復です❤️今朝はご飯を食べていました…
病気はなくならないけれど…
今を懸命に生きています✨
しっかり見守っていきます✨
てことで、マクラメシリーズ(笑)
えっと…色合いが分かりにくいね
モスアゲートです❤️
深いグリーンの瑪瑙です✨
めっちゃ綺麗な深い苔色
黙々とやりました
またね❤️
ありがとう😆💕✨
AHA受講生向け
「みっちゃん勉強会」