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こんにちは
あなたの心の声をキャッチする
Scheinシャインのみっちゃんです
今日の大分市は曇り☁️でしたが、ようやく晴れ☀️てきました
我が家の前の公園では、業者の方が数日前から木々の剪定作業をしてくれています✨
本当にプロというのは素晴らしいお仕事っぷりですね✨
私も…プロとしてお仕事をしていると言うことを改めて考えました
だからこそ、常々、自分を取り扱うことは最優先でやりたいと思っています
私のお仕事は、生身の人間…
今生きている人間…
という素晴らしい存在と関わる事です
なので、先ずは自分を取り扱う
言っていること
やっていること
を意識しています✨
ブログの私と普段の私
カウンセリング時の私と普段の私
違ってたらおかしいわけです
他者にはAですと言いながら
プライベートではBなのよねぇ
なんてことは
そもそもおかしいのです
なぜなら「真実を扱う」からです❤️
公園の作業中の方にそんな事を改めて思わせていただきました
今日は休日の方が多いかもしれませんね❤️
オンとオフ
切り替えること出来ていますか？
お休みの日もお仕事の事で頭が占領されていたりしませんか？
また
お仕事の時にお休みの気分をそのまま持ち込んだりしていませんか？
時には全てを手放して
切り替えることで
休日も
お仕事も
充実しますよ✨
切り替えるのは
身体を使うことです
違う行動です
休日はお仕事モードの時には出来ないこと
例えば
昼寝(笑)
読書
スポーツ
だらだらする(笑)
遠慮は要りません
しっかり休む事です
これがなかなか出来ない方がいます…
何をしていても思考でお仕事を考えてしまう…忙しいのでね…
忙しいならなおのこと
一旦考えなくて済むように
身体を使って動いてください
映画を観て笑う、泣く
とかね(笑)
お掃除を黙々とやる
とかね(笑)
物事は
何か煮詰まってきたとき…
1度止める
何も考えない時間を作って
その事から離れる(もちろん頭です)
案外違うドアが開くことに気付いたりします✨
素敵な休日を過ごしてね❤️
またね❤️
ありがとう😆💕✨
休んでばかり…が生きるというお仕事のシオン(愛猫)です❤️
キャットウォークから私を見下ろして…
ご満悦です
AHA受講生向け
「みっちゃん勉強会」