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こんばんは
あなたの心の声をキャッチする
Scheinシャインのみっちゃんです
今日の大分市は途中から、晴れ☀️ました
この時期の気温に思います✨
冬らしいですよ✨
さて、
昨日の流れから…
逆に、言われたとき、読んだときという
受け止める側から…
気持ちのいい言葉ってありますね✨
言われてほっこりする言葉
えぇ、えぇ、抽象的な言葉です
もっと自分を愛してね
もっと自分にやさしくしてね
もっと自分を大切にしてね
無理しないでね
と、セッションで言われたり、ブログでこういう感じの記事を読むことあるでしょう🎵
あと
あなたらしく輝いてね
あなたらしく輝くためのセッション
とかね(笑)
どれもこれも
気持ちいいよね(笑)
これ
気持ちいいのは頭だからね✨
スッキリした気になる
で、またいつもの日常が始まる
自分の中の問題だと思っているもの
自分の中の課題のようなもの
自分の中の悩み、苦しみ
どうか変わったかな？
もし
変わるなら
私はブログで毎回言ってあげるわ…
人には
自分の領域
他者の領域
宇宙(自然)の領域ってあってね
自分に変えられる範囲は
自分の領域だけなの
抽象的な言葉は使えないわ
行動出来ないの
だって、具体的ではないから
輝くって何？
あなたらしくって何？
生まれて死ぬまで
私たちはね
どんな状態でも
自分らしいんです
病気の時も
ハッピーなときも
誰かとケンカしてるときも
自分オリジナルなんですよ
他人にはなれないのよ
この時点でね、私たちは常に自分らしく生きてるのよ✨
そんな自分を否定して誰かのイメージの中の自分にどうやってなっていくの？
あなたらしくないわ
どうしたの？
と、言われて
やさしいって思う？
私らしいって何よ
私の何を知ってるの？
ですよ
腹をくくってください
私は常に私らしいんだって…
輝いて見えようが
輝いていないように見えようが
あなたらしいんです、いつもね✨
何かを変えたいと思ったら
行動することです
身体を使って
いつもと違うことをするんです
その姿が
ぼろ雑巾のようでもかまわないんです
やらなければ
脳内会話の抽象的な気持ちのいい言葉ばかり浮かべてたって
何一つ現実は変わらないんです
着る服を変える
靴を変える
挨拶を変える
マグカップを変える
見るテレビを変える
聞く音楽を変える
行く場所を変える
何かを行動に移す
小さなことでもいいんです
今まで何一つ変わらなかった
そう思っているとしたら
行動が
同じだった
可能性があります
あなたを変えられるのは
あなたの身体を使った行動だけです
言葉じゃない
それとね…
何も変わらないと言って
自分を責めないでね
本当は
変わりたくないのかもしれません
そして、
それは決してダメなことではありません
それは決していけないことではありません
あなたは自由なんです
ただ、
どんな時も
あなたらしいということです
そして
そんな自分を胸を張って生きてください
あなたの人生は
あなたの自己責任です
誰かの気持ちのいい言葉が
責任を取ってくれるわけではありません
だからね…
氣にするなって話
輝けないとか
私らしくいたいとか
自分を大切にしてないとか
自分にやさしく出来ないのとか
氣にすんな
またね❤️
ありがとう😆💕✨
もう暗くなりました(笑)
えぇ、えぇ、出先です❗
今から帰ります✨
またね❤️
AHA受講生向け
「みっちゃん勉強会」