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こんばんは
あなたの心の声をキャッチする
Scheinシャインのみっちゃんです
今日の大分市は晴れ☀️風のない穏やかな空気を感じました
さて、
今日はズバリお伝えします
何かを迷ったとき
どちらかを選ばなければならないとき
しがらみや世間体など考慮して、あれこれと考えがまとまらず、自分は一体どうしたいんだろう
なんてとき
問い掛けを立てて
カードを引く
という方法があります
が、
もう１つ
声に出してみてください
例えば
私、このままでいいのかしら？
家政婦みたい…とか
そんな時は
私は主婦です
私は女性です
私は母です
と、声に出してみてください
身体はどうですか？
どの言葉に胸が熱くなったり、胸が苦しくなったり、泣きそうになったり
色んな反応があると思います
１番強く反応する言葉の
あなたを、あなたが許可してください
女性として存在してていいんだよ…って…
例えば
イタリアンが食べたい
中華が食べたい
日本食が食べたい
ん～どっちだろう
何でもいいよ…ってパートナーに言ってはみたけど…って…
これ、
声に出してみてください
１つ１つ、ゆっくり言ってみてください
そして、身体に任せてみてください
どんな感じがしたかな？
その身体が伝えてくれたものを
自分に与えてくださいね…
私たちはね
頭で解決しようとします
もちろん
それもアリです🎵
でもね✨
迷ったとき
身体に聞くのが早いってこともあるのよね🎵
例えば腹を括る時
例えば何か大事な岐路に立ち、選択を迫られているとき
例えば世間に翻弄されているように思えてしまって何が真実か分からないとき
こんな時は
身体に聞いてみてください
そして、その反応こそが
その時のあなたの「真実」に思います✨
てことで、またね❤️
ありがとう😆💕✨
マクラメシリーズ(笑)
ちょこちょこ隙間時間にやってます✨
分かりにくいけどラピスラズリです❤️
あぁ、ガッツリ一日中やりたいわ～っ
AHA受講生向け
「みっちゃん勉強会」