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こんばんは
あなたの心の声をキャッチする
Scheinシャインの、みっちゃんです
今日の大分市は晴れ☀️
久しぶりに花壇に水やりをしました
だってね、毎朝土が湿っていたからね、久しぶりに乾いた土だなぁって…
水やりって気持ちいいです❤️
さて、
昨日のブログ
小さくても日々しあわせは沢山溢れてる
気付いて生きてみよう🎵
なんて書いたけれど…
冗談じゃないわ
それどころじゃないのよ～っ😢
ていう方
自分の「感情」や「思考」の方向を書き出してみる事をオススメします
今、自分は
何に悲しくて
何に起こってて
何に苦しいのか？
何を１番叫びたいのか？
なぐり書きでかまわないの
とにかく頭に浮かんだ言葉を書いてみるの
どうしてそう書いたのか？
うかばれない自分の感情は何なのか？
先ずはね
そこをちゃんと知ることなの✨
自分にね…言ってあげるの
そうだったのね
それを言いたかったのね
って…
自分が先ず知っててあげるのよ✨
どんな小さな事でもいい
大切な大切な、この世でたった一人のあなた自身なのよ✨
あなたが自分の感情を知っててあげるのよ🎵
やってみて❗
書いてみて❗
自分の気持ち、思い
書いて、ちゃんと目で見て、読んでみて
それだけでね
あなたの中のどこかが緩むから
てことで
またね🎵
ありがとう😆💕✨
マクラメ編み❤️
これは緩んではダメです(笑)
巻き紐と芯紐のパートナーシップです🎵
歌にありますね…
縦の糸はあなた
横の糸はわたし
私もマクラメ編みするとき、そんな気持ちで編みます
巻き紐はあなた
芯紐はわたし
この世は一人で生きてはいない
本当に
ブログでも、こうして繋がってくれている方に読んでもらえる事に感謝します✨
ありがとう❤️
AHA受講生向け
「みっちゃん勉強会」