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こんにちは
あなたの心の声をキャッチする
Scheinシャインの、みっちゃんです
今日の大分市は、寒い🐧です
小雨の降る朝です
さて、Confusionするほどに、誰かと関わって生きてる？
意識してみたかな？
今は繋がりの時代ね🎵
さあ、今週❤️
Cupsの8番「Stagnation」停滞
どんな感じがする？
今年初めてのカードです、昨年は出てきてるけれどね✨
この時期、ファスティング(断食)してる人も多いけれど、…
何を身体に摂取するかより
身体から出すことが大事…とか言われるよね✨
私たちの心も同じような事が言えるかな？と思います✨
感じていることを無かったことにしたり
無意識に気付かないように生きてたり
特に、怒り、悲しみ、不安とか、恐れとか、
そんなネガティブだといわれている感情って…
感じてはいけない
みたいに思ってる人もいるよね
誰のために
何のために
感情を置いてきぼりにしているのか？
自分のため？
嫌われないため
変わってるって思われないため
ウザイと思われないため
うんうん、
仲良くしたい
友だちは大切
だよね✨
でもね
もっと大切な人がいるの
そう、あなたです
あなたの中の「わたし」です❤️
あなたの頭…自我は外に向けて頑張ってる
あなたの中の「わたし」は、あなただけを観ているの…ひたむきにね
一切のジャッジをしないの
この世で感じられる感情体験を全てやってるの
そのために生きてるの✨
無かったことにならないの
だから、気付かなかった事にしたらね…
気付け気付けと伝えてくるの…
そのMaxがStagnationといっても過言ではないの
花瓶の水…ずっと換えなかったらどうなる？
濁る、臭う、澱む…
ですよね～っ
私たちの心も同じような事が
こんな時…
信頼のおける他者を頼る事もあり
話せる人にだけ聞いてもらうとか
紙に書いて、それを破る、捨てる、燃やすとか
そして、カウンセラーに話すとか
Stagnationは誰にでも起こりうる事です
そして、Stagnationに気付く事で、自分の感情の奥にある「本当のわたし」に出会い、そこからまた新しい自分が生まれるんです
そろそろ年末の大掃除の事を考えて、気が重いわ…みたいな人もいるかな？
ハートもね…そろそろ気付いてね…いっぺん大掃除してね…って伝えているのかもしれないよね✨
身体を動かす
声を出すとか
手を動かすとか
口に出していく
紙に書いていく
私はね…結構、車の中で吠える(笑)
これやります
主人に八つ当たりしたり(笑)
けれど…気付いています…あ、私…溜まってたなって…
もうね、後で「ありがとう❤️聞いてくれて嬉しかったわ」を忘れません
みんな出してる？
毎日、面白く生きてる？
そんなに毎日がラッキーばかりじゃぁ無いわよ❗
って思ってる？
ラッキーばかりが面白い毎日…
とも限らないのよねぇ
すったもんだあって
駄々こねて
色んな感情体験をするから
面白いんだよ✨
だからStagnationもするんだよ
そして、してかまわないんだよねぇ(笑)
どんな事柄にも
そこから
どうするのか？
どう生きるのか？
繰り返すのか？
やめるのか？
なのよ✨
Stagnation❗
あなたの中に、何か停滞してたり、燻ってたり、モヤモヤしてたり、毎日が重くてスッキリしないわ
なんてこと抱えてるなら
出してください❗
と、伝えているタイミングが
Stagnationです
さ、どうやって出す？
どんな行動が思い浮かぶかな？
それ、やってみてね
読んでくれてありがとうございます❤️
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11月12月開催は、下記より❤️