こんばんはo(*⌒―⌒*)o
あなたの心の声をキャッチする
☆アロマ＆レイキヒーリングルームscheinシャイン☆の、みっちゃんです
今日の大分市は、雨
です、時に雲り
ですが、台風
の影響が出ています。風が強くなってきました。明日から一番接近するようです
皆さん、ご注意下さいね、本当に
さて、
自分を見つめる
とか
自分と向き合う
とか
どんなイメージでしょうか
孤独
独りで静かに
そんな感じかな
皆さん、
独りはいいですよ
私も、独りの時間は大切にしていますし、
大好きです
が❗
あまりにも、「個」になろうとして
一人になる必要もなく
全体の１として、大きく自分を見てみる
ちょっと、雲の上や空に浮かんで
下界の自分を見てみる
というイメージしてみて下さい
どうしてかというと
自分を見つめようとする
その自分は
とても沢山の「～ねばならない」
があります。決してニュートラルではない
一人で考えると、あなたの思い込みで
あなたを見てしまいます
私たちは、沢山の人と関わっているからこそ
悩んだり、喜んだり、考えたりしますよね
だから、特別な事、大したことをするんだ！
と意気込まずに
ちょっと、離れて自分と周りを見てみる
これだけでもいいかなと思います
沢山の人と関わっている自分を
全体的に見てみると
あぁ、結構支えてもらってるんだ
あぁ、結構役に立ててるんだ
あぁ、結構頑張ってるよね
なんて見えてきます
時に、悪役だったり、正義の味方だったりして
それもこれも、関わっている人と自分をまとめて見てみたから
全体を眺めてみて下さい
気付きは、そんなところに光ってます
色んな人が居てくれてこその
喜怒哀楽だってこと
その全ての感情が必要だということ
ニコニコだけの私…
イライラばかりの私…
悲しみばかりの私…
楽しんでばかりの私…
なんてことありえないですよね
自分を見つめるって
そんな感じでやってみて下さい
みんなも自分も、ぜ～んぶありがとう❤
と、気付くから
今日も読んでいただいてありがとうございますo(*⌒―⌒*)o
明日もみんな、笑顔あふれる時間が、たくさんありますように、心が満たされるひとときがありますように
☆ホームページやご予約など、こちらから見てね☆ありがとうございます(*^^*)
台風なので、せめてお部屋に太陽
です
あなたの心の声をキャッチする
☆アロマ＆レイキヒーリングルームscheinシャイン☆の、みっちゃんです
今日の大分市は、雨
です、時に雲りですが、台風の影響が出ています。風が強くなってきました。明日から一番接近するようです皆さん、ご注意下さいね、本当に
さて、
自分を見つめる
とか
自分と向き合う
とか
どんなイメージでしょうか
孤独
独りで静かに
そんな感じかな
皆さん、
独りはいいですよ
私も、独りの時間は大切にしていますし、
大好きです
が❗
あまりにも、「個」になろうとして
一人になる必要もなく
全体の１として、大きく自分を見てみる
ちょっと、雲の上や空に浮かんで
下界の自分を見てみる
というイメージしてみて下さい
どうしてかというと
自分を見つめようとする
その自分は
とても沢山の「～ねばならない」
があります。決してニュートラルではない
一人で考えると、あなたの思い込みで
あなたを見てしまいます
私たちは、沢山の人と関わっているからこそ
悩んだり、喜んだり、考えたりしますよね
だから、特別な事、大したことをするんだ！
と意気込まずに
ちょっと、離れて自分と周りを見てみる
これだけでもいいかなと思います
沢山の人と関わっている自分を
全体的に見てみると
あぁ、結構支えてもらってるんだ
あぁ、結構役に立ててるんだ
あぁ、結構頑張ってるよね
なんて見えてきます
時に、悪役だったり、正義の味方だったりして
それもこれも、関わっている人と自分をまとめて見てみたから
全体を眺めてみて下さい
気付きは、そんなところに光ってます
色んな人が居てくれてこその
喜怒哀楽だってこと
その全ての感情が必要だということ
ニコニコだけの私…
イライラばかりの私…
悲しみばかりの私…
楽しんでばかりの私…
なんてことありえないですよね
自分を見つめるって
そんな感じでやってみて下さい
みんなも自分も、ぜ～んぶありがとう❤
と、気付くから
今日も読んでいただいてありがとうございますo(*⌒―⌒*)o
明日もみんな、笑顔あふれる時間が、たくさんありますように、心が満たされるひとときがありますように
☆ホームページやご予約など、こちらから見てね☆ありがとうございます(*^^*)
台風なので、せめてお部屋に太陽
です