こんばんはo(*⌒―⌒*)o
あなたの心の声をキャッチする
☆アロマ&レイキヒーリングルームscheinシャイン☆の、みっちゃんです
今日の大分市は、久しぶりの晴れ
気温も平年並み
昨日が寒すぎて、有り難く感じました
さて、悩み事やイライラ…人が何かを考える時、
必ず対象になるのは
「他人」です
あなた以外の人
自分の問題よ～(@￣□￣@;)！！
と思うでしょ？
でも、誰か…がいます。
痩せたい
明るくなりたい
やさしくなりたい
誰と比べてかな
普通って
どこかに理想やこんな風になりたい、これが一般的～《*≧∀≦》
という相手があってのこと
その、普通や一般的が、どれ程あなたの生活にストレスをくれているか…
毎日が楽しくて仕方ない
というなら問題ないo(*⌒―⌒*)o
悩み事以外にも、人との関わりの時、
ちょっとヒドイ言い方ね～
こんなこと言われたわ、普通言わないわね～
とか、この「普通」は、くせ者ですよ
相手ではなく、あなたのハートにとって、くせ者なんです
何かをジャッジすることは、それが繰り返されると、癖になり、性格になっていきます。
こうじゃなくちゃダメ
例えば、やさしくなくちゃダメ
自分もそうあろうとする
そうじゃない人に出会うと
傷ついたり、イライラしたりストレスが起こる
反応して苦しいのはあなたのハート
どっちでも、いいんです
やさしくても、やさしくなくても
そして、やさしくないと思うのはあなたの目線
相手は、やさしいつもりだったかもしれません
自分以外の人の心が、まるごとわかるはずもなく、
だから、相手の性格をあなたが決めてあげなくていい、それは、相手の領域で、相手の人生
あなたが見ているのは、相手のほんの一部だと言うこと
あなたに、楽しい日や悲しい日、笑えない日があるように、相手にもそんな日があります。
あなたが、大切にしたいのは、あなたの心
何かがあって、傷ついたりしたら
なぜ、自分はそこに反応したのかな
を大切にして下さい
あっ！私…こんなときに弱いんだなぁ…って気付いてみて下さい
そこを大切に生きてきたんだな…って
そして、違う考え方も世の中にはあるのね
くらいに思えるまで、そればかりを考えないで、他の事(身体を動かしたり、切り替えて)をしてみて下さい。
同じ１日です
悩んでも、楽しんでも、１日は１日
だったら、自分の心と向き合って過ごしてみて下さい
相手は、あなたが、どんなに考えていたとしても、知らないし変わりません、
悩むその時間、自分に戻してあげて下さい
喜怒哀楽は大切です
感じきることが大切
それは、どんなときにも自分の問題ということですo(*⌒―⌒*)o
そして、どう感じるかもあなたの自由です
良いも悪いもない
正しいも間違ってるもない
コインの裏と表が切り離せないように
ぜ～んぶ感じて○マル
今日も読んで頂きありがとうございますo(*⌒―⌒*)o
明日もみんな笑顔あふれる時間が、たくさんありますように、心が満たされるひとときがありますように
☆ホームページやご予約など、こちらから見てね☆ありがとうございます(*^^*)
あなたの心の声をキャッチする
☆アロマ&レイキヒーリングルームscheinシャイン☆の、みっちゃんです
今日の大分市は、久しぶりの晴れ
気温も平年並み昨日が寒すぎて、有り難く感じましたさて、悩み事やイライラ…人が何かを考える時、
必ず対象になるのは
「他人」です
あなた以外の人
自分の問題よ～(@￣□￣@;)！！
と思うでしょ？
でも、誰か…がいます。
痩せたい
明るくなりたい
やさしくなりたい
誰と比べてかな
普通って
どこかに理想やこんな風になりたい、これが一般的～《*≧∀≦》
という相手があってのこと
その、普通や一般的が、どれ程あなたの生活にストレスをくれているか…
毎日が楽しくて仕方ない
というなら問題ないo(*⌒―⌒*)o
悩み事以外にも、人との関わりの時、
ちょっとヒドイ言い方ね～
こんなこと言われたわ、普通言わないわね～
とか、この「普通」は、くせ者ですよ
相手ではなく、あなたのハートにとって、くせ者なんです
何かをジャッジすることは、それが繰り返されると、癖になり、性格になっていきます。
こうじゃなくちゃダメ
例えば、やさしくなくちゃダメ
自分もそうあろうとする
そうじゃない人に出会うと
傷ついたり、イライラしたりストレスが起こる
反応して苦しいのはあなたのハート
どっちでも、いいんです
やさしくても、やさしくなくても
そして、やさしくないと思うのはあなたの目線
相手は、やさしいつもりだったかもしれません
自分以外の人の心が、まるごとわかるはずもなく、
だから、相手の性格をあなたが決めてあげなくていい、それは、相手の領域で、相手の人生
あなたが見ているのは、相手のほんの一部だと言うこと
あなたに、楽しい日や悲しい日、笑えない日があるように、相手にもそんな日があります。
あなたが、大切にしたいのは、あなたの心
何かがあって、傷ついたりしたら
なぜ、自分はそこに反応したのかな
を大切にして下さい
あっ！私…こんなときに弱いんだなぁ…って気付いてみて下さい
そこを大切に生きてきたんだな…って
そして、違う考え方も世の中にはあるのね
くらいに思えるまで、そればかりを考えないで、他の事(身体を動かしたり、切り替えて)をしてみて下さい。
同じ１日です
悩んでも、楽しんでも、１日は１日
だったら、自分の心と向き合って過ごしてみて下さい
相手は、あなたが、どんなに考えていたとしても、知らないし変わりません、
悩むその時間、自分に戻してあげて下さい
喜怒哀楽は大切です
感じきることが大切
それは、どんなときにも自分の問題ということですo(*⌒―⌒*)o
そして、どう感じるかもあなたの自由です
良いも悪いもない
正しいも間違ってるもない
コインの裏と表が切り離せないように
ぜ～んぶ感じて○マル
今日も読んで頂きありがとうございますo(*⌒―⌒*)o
明日もみんな笑顔あふれる時間が、たくさんありますように、心が満たされるひとときがありますように
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