肩の力を抜いてみよう(^^)

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こんにちはo(*⌒―⌒*)oあなたの笑顔を応援する☆アロマ&レイキヒーリングルームscheinシャイン☆の、みっちゃんです

皆さん、罪悪感に支配された

ってこと、ありませんか？

責任感の強い人
やさしい人
真面目な人

思い当たりますか？
何もしてあげられなかった…
良かれと思って伝えたのに…
とか

罪悪感…それは、ご自分を責めるということですよね

誰のせいでもないから、ご自分に向いてしまう。

そんなとき…ハートが傷ついてしまいます

誰かを思う…素敵な事です

それは、そう思えたあなたが素敵なんです

そんな素敵なあなたを褒めてあげて下さい

それだけでいいんです

相手の方は、ご自分の足でちゃんと立てます

お互いに素晴らしい光を心の中に持っています

そんな光が相手の中にもあることを信頼してあげて下さい

なので、相手を思えたご自身の思い…それだけを褒めてあげて

そして、思いっきり肩の力を抜いて、大きく深呼吸して下さい

地球のプラーナを吸い込んでる～

と思いながら(*^^*)

人は、悩んだり、落ち込んだりすると、呼吸が浅くなっています

そして、気付いていないことが多いんです。

不思議なことにね、だからこそ、いつも呼吸を意識して、深く呼吸する

これが、心にもいいんですよ

そして、肩の力…抜いて過ごしましょう

ハートはデリケートです☆
そう(プッチンプリンのように

)

だから、たくさん深呼吸して、波動の良い「氣」を取り込んで、大切なあなた自身をまずは、ニュートラルにして下さいね

今日も、読んでいただきありがとうございますo(*⌒―⌒*)o

明日も、みんな宇宙に守られています

安心して、素敵な笑顔の１日をお過ごし下さいね

肩の力を抜いてみよう(*^^*)