太陽を浴びよう(^^)

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こんにちはo(*⌒―⌒*)oあなたの笑顔を応援する☆アロマ&レイキヒーリングルームscheinシャイン☆の、みっちゃんです

皆さん、どんなときに落ち込みますか？
ブルーな気分…ってよく表現しますよね

それって、どんなとき？

誰か相手があっての場合が多いのではないでしょうか？

そんなときは、まず味わってみて下さい(*^^*)

そのまま…その状態でいてみましょう

誰かに話したり、
無理に元気なふりをしたり、
切り替えなきゃ…と、ご自身の心を見ないようにしたり、

そんなことしないで、ご自分のハートをちょぴりそのままにしてあげて下さい(*^^*)

どんな自分も受け入れて、許してあげる

落ち込んでる自分
人を責めた自分
嫌な顔した自分
泣いた自分
イライラした自分
八つ当たりした自分

いいんてす

大丈夫です

そこから始めてみて下さい

そして…晴れていたら

ね、太陽の光を浴びてみて下さい

日溜まりに居るとね、とても落ち着きます

あぁ…いいんだ…

って思えるまで…太陽の光の下に居てみて下さい

本当に癒されたり、許されたりしてきますよ(*^^*)

経験者は語る…です

そこまでしたら…
きっと、その後に誰に会ってもやさしくなれています

残念な言葉を使わなくてすみます

誰かに何かを言ってしまいそうな時は、まず、晴れていたら太陽の光を浴びてからにしてみて下さい

やさしくなれた自分を大好きになれるから

自分大好き

と思うことは、結構難しいことですよね

太陽は偉大ですよ～

みんなに自分を好きでいて欲しいな

時に、太陽の光を浴びてみて下さい
どんな人にも、光は届いていますから

今日も、読んでいただきありがとうございますo(*⌒―⌒*)o

明日も、みんな宇宙に守られています

安心して、素敵な笑顔の１日をお過ごし下さいね

太陽を浴びよう(*^^*)