僕の優しくも厳しいヨガの師匠から頂いた教えシリーズです(*^o^*)

僕の優しくも厳しいヨガの師匠から頂いた教えをちょこっと☆

うちの師匠結構深いこと言いますが、耳が痛いっす☆～（ゝ。∂）

-もう、限界だと思うのはあなたがそう思い込んでいるから。
限界を超えた体験をしてみさい
-辛いと思うのはそういう思い込みが有るから。
笑って楽しく越えられるとしたらどお？
-周りにおこること、自分が口に出す事、行動する事全てが自分自身
-体が硬いのは頭や性格が硬いのと同じ
-もっと身体の声を聞きなさい。
子供になりなさい