こんにちは🌞
今日のバンクーバーは晴れ☀️
気持ちが良い毎日です😊
さて今日はIDUについて迷っているのでブログ書いてみます✨
まずIDUについて、簡単にいうと避妊の為の器具！
避妊ピルは飲むのを忘れてしまう人やぴが面倒くさい人に利用されてるとか。。
一度身体の中に入れば、5-10年は効き目があるようです！(3年というのもあります)
カナダでは結構みんなしてるみたい！
私もピルの飲み忘れがあるからIDUを検討しているのですが。。。
どうも入れる作業が痛いとか。。。
体重も増えるとか。。。(ホルモンバランスを整えようとする作用が含まれるもの場合)
ただでさえ母乳ピルで体重が増加して辛いのにIDUで体重増えてしまったら私どうしたらいいんだろう。。。
と弱気になり今更悩んでいます。。💦
もう少し経ってからにしようかな。
しかも昨日筋トレをしたのですが、その後の体重増加が半端ない。。食事食べ過ぎてないのに体重増えるという始末
やる気を失くします
でも筋トレしないと引き締まらないから辞めないぞ
妊娠中は浮腫みや劇的な体重増加もなかったから油断してました。まさか産後がこんなに大変だなんて💦
いってもまだ産後２ヶ月半なので焦らず頑張る💪
それでは日本の皆様おやすみなさい💤