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病休 Just now

病気(うつ病)になった著者が どのような経緯でどのような生活を送っているか まあまあ赤裸々に語るブログ
毎日更新中

土曜日

娘のリクエストで 今日は喫茶店で朝食

そのままプールへ

 

水着が小さくなったので 買い替える

 

ぐっすり寝たつもりが かなり眠い

ぼーっとしている

 

なので 立体駐車場から出る時に 柱に車を擦ってしまった><

ほんのちょっと凹んだが 傷が大きい…

またお金が…

直すか否か 悩み中

もう6年乗ったので 傷だらけではあるし

いままで ぶつけなかったのが奇跡なぐらい

 

自分の車は これまでは3年以内に 何かあった

(と言っても 自分が原因じゃ ないこと)

そう考えれば…

って 去年かみさんの車大変なことした

運転しないほうがいいのか

さらに注意しなきゃいけないか…

 

かみさんが 午後から1時間だけ仕事に行ったので

娘は映画を見て 自分は作業…

なので 娘を送った後に 家で調べ物

 

まずは Wifiの設定から

有線にしようと思うと

20mのケーブルを 壁づたいで通さなければならない

それは流石に 見栄えが悪いので

なんとかして Wifiを安定させようと試行錯誤

 

2Gbps出るとか書いてあるけど 出ませんでした

10cmぐらいまで 近づけたら出るんでしょうか?

5GHzで5~600Mあたりで安定しています

2.4G Hzだと 3~400Mです

途中で切断しにくいのは2.4らしいのですが

近所でたくさん使っていると スピードが出にくいので

どうしようか迷ってます

 

午後は ベッド周りの環境をよくしようと 買い物へ

ただ ホームセンターで20分ほどあるいただけで かなりえらくなった

リボン状の LEDライトを購入する

 

疲れていたが 出たついでに 家電量販店へ

いろいろ見たかったが やっぱりいかん

テーブルタップなどを購入

 

栄養不足?かと思い

ハンバーガー購入

できるだけ低カロリーにする

 

帰ってきて ロフトベッドの下にLEDライトを設置したが

昔の ネオン街みたい…

蛍光灯っぽいのを購入すれば良かったかも

本当は 昔の蛍光灯が一番 光量があり 光も安定しているんですが

もう ほとんど売ってません

今日は ベッドが来る

いつ来るかわからないので 散歩には行かず

家で待機しながら 草取りをする

電話がかかってきて 13時以降に 配達するとのこと

 

結局 雑草(という草はないんですが)で

花が咲いてきたものがあった

それも取ろうと思って 黙々と作業していたら 12時前

4時間草を抜いていた

 

水分補給ができていなかった

コンビニに行って 軽い昼食と飲み物を購入

13時過ぎに ベッド到着

43kg…重い

業者さんが2階まで運んでくれました

 

早速作業開始

説明書と睨めっこしながら組み立て

80%の力で締める…?

最初から きっちり閉めないようにという意味かな?

六角のネジ穴だったので とにかく手で絞められるだけしめる

これで 80%十分でした

2時間かけて完成

一人で組み立てられるもんですね

 

その後PCを移動しようと思ったら…

あ この部屋 LANのコネクタがない…

納戸とはいえ テレビコネクタやコンセントなど ある程度つけたのですが

そこまで考えてなかった

 

しばらくは 無線で様子を見て

不具合が出たら20mのLANケーブル買って通すか

10万円もするスマホが 月額1円

冬の間 ショッピングモールのあちこちで やっていた

今娘に iPhoneSEの第1世代(8年前)のを持たせているが

さすがに限界 もっても1年?

12miniや 13miniがいいと思いつつ

新品は当然高いし 月々の支払いも さすがに辛い

 

当時は 話を聞こうという気にもなれなかった

時間も無ければ 身体も壊したので 聞くなんてとてもできない…

そして「絶対裏がある」

そう思った

 

しかし 自分がこのようになり

月々の支払いも見直さなければならない

 

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まずは サブスクリプション

使っていないものは 停止した 月1000円減

ネットも 月200円以上?安くなった

 

娘の携帯代+データSIM

自分が2台持ちをしようとして できなかったので

しばらく寝かせていたものを 娘にあげた

昔契約したままで 月々結構支払っていたので 解約…

は ちょっとできないので 使っていないものを停止 容量も下げる

半額以下に設定変更 月1500円減

(でもメールで請求額を見ると それ以上に下がっているが本当か?)

 

でも 携帯代は 何とかしたい…

 

とにかく 娘の携帯について いろいろ考える

・持たせなくても良いかもしれないが 何かあったときに 使えるようになってほしい

 →素敵なものを見つけて 写真を撮って じいじやばあばにつたえる

 →緊急の時に 自分で連絡ができる

 

・自分やかみさんの携帯は やっぱり触らせたくない

 →余分なことをするから

 

昨日 娘と一緒に 携帯ショップに行き 話を聞く

やっぱりminiがよい

ただ 月々の支払いは 今まで削った分を超える…

miniの1円は もうどこもやってないみたい

ここからは 割引も このような対応もなくなりそう…

込み込みで月2700円~ うーん

とりあえず 1日寝かせようと思い 考えさせてもらうことに

 

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今日

話を聞く前に 「自分の携帯代が削れるのかもしれない」と思い

とりあえずショップへ

自分の携帯代を下げることから

月1300円減

 

ここまでで 月4000円ぐらい減る計算 がんばった…

 

そして 娘の携帯代の話題へ

そうすると…

「今日からのキャンペーンで mini2年間1円になりますよ?」

「はい?」

「携帯代も 子どもなら この値段で…」

「はい?」

今までより 格段に安くなり スマホ台も 2年間月1円…

 

ただ 最初は高いが 翌日設定を変えればいいとのこと

騙されている気もするが

欲しかったスマホが とりあえず2年行ける上に 携帯代も安くなる…

 

昨日も 良いことがあったが 今日もなんか当たった?

とにかく 1ヶ月以上悩んでいたので 今でしょ

1円キャンペーンに まさか当たるとは思わず…

と言うことで 契約

 

かみさんに どう説明するかが 大問題

朝から調子が悪く とりあえず娘を送り そのまま散歩

戻ってきても なんだか あかん って感じ

病院に電話して 予約

 

薬を減らしたけど ダメか… と

以前は 復職をあるていどこなしてから 減らしていた気がする

後は フラッシュバック

うまく 右から左にかわせるように 論理的に考えるように

笑って 話せるようになる日は来るのか?

 

その後 出たついでに 家にあった不要な家電を売ってくる

まあ そこそこ換金できた

 

午後からは 壊れたベッドを分解

新しいベッドを置くスペースを確保

ロフトベッドにしたので

今 納戸になっているところに設置

 

家を建てた時に 納戸兼自分の書斎にするつもりだったので

これで 夢は果たせた

 

で 分解したベッドと売れなかった電化製品を

娘と一緒に実家に持っていく

 

明日 かみさんが遅いので

一緒に夕食を食べることにする

 

週末 かみさん仕事で ばあばに娘を見て欲しいのだが

週末の予定が まだ 決まっていないらしく

当日までにはわかるよう…

昨日の夜 寝ようかと思ったら

ベッドが真ん中から折れていた

 

理由は 娘がベッドの上で 飛び跳ねたこと

そもそも 外れやすい上に 1カ所折れていたので

見事にとどめを刺された

 

3年ぐらい?もったかな?

 

で 誰も見ていなかったので

娘は 叱られまいと ごまかす

 

ごまかすことができるようになったということは

実は とても賢くなった証拠

 

壊してもいい 失敗は誰にでもある

でも 嘘はいけない

それだけは 精一杯伝えた

 

仕方なしに ベッドのマットレスを 床に置き 寝る準備

シクシクしていた割には すぐにニコニコして話しかけてくる

「ねえ なんで床で寝てるの?」

「はい?なんでここで寝てることになったの?」

「しくしく」 の 繰り返し

 

最近さらに 口達者になってきたので どうしたものか…

 

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今日は 天気が良かったので 散歩

小雨ぐらいなら しっかり歩いたほうがいいなと思う

が 薬が減ったせいで 疲れやすいというか

マイナス思考というか

 

午後 診断書をもらいに 2つ目の病院へ

「働く気は?」と聞かれ

「0」と 解答

「だよね」と言われる

 

そこで「薬が減って 調子が悪いことを 主治医に話したほうがいいか」質問

「そりゃあ 今の現状をしっかり伝えて 薬をもらったほうがいいよ」 とのこと

「最終的には 仕事に復帰しないとね」

 

いや 復帰する気はない…

コラム11でも書きましたが

この日は かなり荒れました

荒れ荒れでした

 

レクサプロを飲まなくなったせいか

疲れていたせいか

とにかく何かはわかりません

 

午後になっても えらくて 3月ぐらいに 戻ってしまった感じです

そして 何かをしようという気にもなれず

でも PCでなにかしようかとおもいながら…

を繰り返していたら

1日終わってしまいました

午前は かみさんが仕事だったため

娘と一緒に過ごす

 

スイミングに連れて行こうとする

のだが なかなか準備に時間がかかる

マイペースというよりも 気が散るみたい

急いで準備し スイミングへ

 

車で待ち 終わることろに また向かう

課題はまだあるそうだが 合格とのこと

次回からは 浮き輪なしになる

自分よりも早いんじゃないか?

 

家に戻ると かみさんがいて 昼食も兼ねてショッピングモールへ

ラーメンを食べて ちょこっと歩き 必要なものを購入する

 

途中で じいじから 「鮎食うか?」 と電話あり

実家で食べることとなる

炭に火を起こして欲しいとのこと

 

ショッピングモールから 実家までは40分かかるので

高速を使って20分で移動

 

準備をしていると 帰ってきた

高速を使って良かった

 

魚だけでなく 肉も食べたいということで

じいじと一緒に肉を買いに

 

適当に肉を買って 帰り 鮎や肉を食べる

 

鮎は さすがというぐらい美味しかった

 

その後 焼いた鮎をもって かみさんの妹さんのところへ持っていく

この時はあまり気づかなかったが

実はかなり疲れていたようで…

仕事をしているときは

日中 家にいないので 電気は使わないはず

夜は たくさん使う

なので そういうプランになっている

多分 2倍違うのでは?

 

太陽光や 蓄電池があるので

日中 売電もしている

夜も 3,4時間は 蓄電池を使っているので

電気代は 結構低めに抑えられていた

 

しかし 今は 日中家にいる…

そうなると 電気代が かかる

売電量が減るだけ?

 

日中外にいけば良いのでしょうが

車で移動する必要もあるし

 

家だと 安心もできる

 

そうなると 電気代がかかる

特に 今は 暑い…

でも 電気代を考えると 日中はクーラーが付けられない

扇風機のみに頼るしかない

 

朝 歩いて かなり汗をかき

そのまま1日過ごしている感じになります

身体を 日中の暑さに慣れさせるようにしています

まあ 仕事柄 昔はそうだったので ちょっと前に戻ったと思えば

楽と言えば楽ですね…

 

ただ 娘が帰ってきてからは クーラーを付ける

寝るときも 寝不足や熱中症にならないように しっかり付ける…

 

まあ 自分は 何でもいいやとも 最近思うようになった