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病休 Just now

病気(うつ病)になった著者が どのような経緯でどのような生活を送っているか まあまあ赤裸々に語るブログ
毎日更新中

朝 娘の「お腹すいた」で 起こされる

休みなので いつも通りパン屋まで歩く…には 暑すぎる

というか ここ数日 体調が悪い

薬減ると きついなあ

 

車でパン屋へ

 

その後 スイミング

 

昼食を食べて 家に戻り

昨日のPCの続き

最低限動くようになった

 

夜は 数年ぶりに 飲み会

病人とわかっていて 誘っていただいた

上司というか 同僚というか…(相手の方が年上で 役職もかなり上なんですが ね)

あれこれ話す

前回 うちのボスに話したことを 同じように説明

「えー戻ってきてよお 一緒に働こうよう」 と言われたものの

状況的に 無理なんす

 

1年近くぶりに 生中を飲んだが たった1杯で しんどい

薬のせいもある…

朝は いつも通り 送迎 散歩

曇っていたので ちょっと蒸し暑かったが 歩きやすい

 

戻ってきて 草取り

これも 曇っていたので 畑の草をほぼ取り切る

 

PC作業…

前から調子悪いなあ と思い 原因もわかっていたので

思い切って PCパーツ屋へ

いろいろ話して パーツを購入

 

さて取り付けて…

動かない><

いろいろ調べて試してみるが 無理

 

仕方なく 元に戻す

元通りなら動くので とにかく バックアップ

いくつか忘れたが なんとかなるものだからいいや

 

再インストールしか 進む道はなかったので

仕方なく 入れ直し

 

2ヶ月 結構あれこれ触ったので

綺麗になるならそれでもいいか…

結局集中していたら 24時に しまった…

娘を送った後に きゅうりを取って 実家に

誰もいない…

あ 映画見に行くの

そうですか…

 

家に帰ってから 利用規約や著作権について調べてみる…

が さっぱりわからない

とにかく ちゃんと書きたいが 何をどうかいたらいいのか

さっぱりわからない

 

落ち度があるのは 困る

そうこう言っている間に 1日が終わる

暑い

娘を送った後 散歩

距離は短め

 

その後 草取りをして できるだけ汗をかいた

その分 食欲がなくなる…

流石に暑いので 車でショッピングモールへ

聞きたいことがあったが 平日では無理そう

休日限定か

 

昼からはPC作業

やりたいことが あるものの

なかなか 心が動かない

娘の 朝の出発時間が かなり遅くなってきている

賢いので 遅くなっても大丈夫だと思っているのかもしれない

 

今日は 朝から暑く やっぱりお茶が足らないので

距離を縮める

 

戻ってからは PC作業

 

本当はやりたいことがあるが

まだ その気にはなれないし

どの順番で どのように組み立てていこうか

ボスからの返事もないし

まあ 勝手にやっても良さそうだが…

 

ただ ねむい

薬が減ってから 睡眠時間が4時間になった

睡眠不足は 熱中症になるリスクが上がる…

 

まあ 倒れても 誰も何も言わないだろうけど…

今年は 1回しかキャンプに行っていない

理由は3つ

 

1つ目は 自分が病気だから

2つ目は かみさんが今年かなり忙しいかr

3つ目は この暑さ

 

去年 頑張って購入し 月に1~2回行くことができた

天気に振り回されたが それでも楽しめた

 

今年は1回 その1回でも 慣れたところだったが なかなか辛かった

 

9月に入り かみさんも少し余裕が出てきた

5月に ソロキャンプ用のテントを買ったので

1人で行こうか考えている

 

とにかく 行ってみないとわからない

そして 行ってみてわかることもある

 

さあいこう あれ 雨予報

 

いつになったら行けるのやら

 

雨上がり

とても蒸し暑い

 

朝 娘を送った後 散歩…

って 蒸し蒸しする

いつもの道を歩いたが

途中で お茶がなくなり もうクタクタ

明日は 距離を短くしよう

ネットで 数歩くよりも 少し速く歩いたほうが

よっぽどいいと 書いてあった

明日から そうしよう

 

帰ってきてから PC作業

クーラーつけられないから 扇風機でしのぐが…

PCも熱くなって 部屋が かなりの 高温状態

それでも クーラーは つけられない

 

今日は かみさんが遅くなるようなので

牛丼を買って食べる

かみさんは 休日出勤をしなければならないらしく

娘と一緒に ショッピングモールへ

娘の要望に1つ1つ答えていると しんどくなるので

とりあえず キッズパーク?みたいなところへ行き

自由に遊ばせる

一緒に入らなければならないのが ちょっと困るが

楽しく遊んでいるので それでよし

 

昼食…と思ったら 全然座れず

時間潰しに ゲーセンへ

久しぶりに 音ゲーをやってみる

カード持ってこればよかった

 

で 戻ってみたが 席が空くことはなく

待合っぽいところで ハンバーガーを食べる

 

その後は あっちこっち歩く

そういえば 娘の携帯代が 高くなりそうなので

安いところに乗り換えようかと考え中

いろいろ調べねば…

今日は 職場のボスとの 雑談会

喫茶店で雑談

朝 ちょっと遅れると言っていたが

前回 かなり早くきていたので

こちらも 早めに出る

 

15分ぐらい早くついたが

その後すぐに来る… 危ない

いろいろ話す

・車の運転は大変 仕事した後なんて へとへとだよねえ…

・人と話すのは やっぱり疲れる なので 職場に行くなんて到底無理っす

・働き方 考え方は お上が変わらなければ 厳しい

・職場もかなり 大変らしい

・若手の受け皿があるといいと考えていて それぐらいならなんとできるかも? 

 それも 夜!?(ここがポイント)

 (でも かみさんは それは どうかな?だそう いいねえと言って欲しかっ た)

 

話の中からは 戻ってきて 早くもどってくるといいなあ というわけではなさ

そう それは ありがたい

 

その後 娘をスイミングに連れて行き 散歩

帰ってからは のんびり過ごす

最近 夜は なかなか寝付けず 24時を過ぎる

朝 娘の泣き声で 目が覚め すぐ降りる

どうも 朝ごはんの時の約束が やりきれなかったらしい

 

とりあえず 娘を保育園に連れて行き 病院

 

朝の目覚めが悪く なかなか起きられないということで

薬が減る… 今度のは 多分そこまで強くなかったものなので 大丈夫だろう

ただ 疲れが溜まりやすいようだったら

またお願いに行かねば…

 

その後は PC作業 だったと思う…