コラム21 夏の過ごし方を考えねば… | 病休 Just now

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病気(うつ病)になった著者が どのような経緯でどのような生活を送っているか まあまあ赤裸々に語るブログ
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今までは

朝 散歩して 草抜き

これだけで 午前中は終わった

午後は PC作業をしていた…

 

梅雨になり

朝 散歩に行けないため 朝からPC作業をしたり

寝転がって そのまま寝てしまったり…

(薬が増えて すごく日中が眠たくなった)

 

そして 暑くなってきた…

 

朝 散歩 いけるのだろうか? 草抜きは?

でも やろう… また体重が…

というか また すごく 食べるようになった…

 

昼はPC作業だが 家の中が 暑い

 

基本的には みんなが帰ってくる夕方から寝るときまでクーラーを付けたい

 

なので 朝は 散歩 自転車 草抜きをやって 汗をかく

草抜きも 実家が若干涼しいので そっちへ行くのも手か?

昼は 家の換気システムと扇風機だけで 何とか過ごす

 

後は ソロキャンプ

道具は 一通り 揃っている

一人の方が やっぱり気が楽な気がする

何とか PCの設定をして 世の中の流れに乗ってみたいような…?