こんにちは、里依紗です！！
今回は
"太る◯◯理由"ということについて
お話していきたいと思います！！
この知識を知っているか、知っていないかで
◯◯な理由の理解が出来、
体力面的な事をする必要がないので
気持ちに余裕を持つことが出来て
しんどい事を一切せずに
痩せる事が出来ます！（マジで）
なので、これを最後まで読まないのは
かなり損をすることになります！
今や、雑誌やネットなどのツールで
紹介されている沢山の情報は
全てが正しい訳ではないので、やみくもに
何でもかんでも情報収集するのは
自分の軸に定まりがつかない為、
あまり効果にも繋がりません。
如何に正確に、尚且つ楽して痩せれるなんて
ダイエットがあれば嬉しいですよね。
そんな美味しい話ないやろ〜〜
や、あるんです。（えッ）
存在してしまうんです。（えッ）
その◯◯の理由というのが、
太る科学的理由です。
（→いまいちピンと来ない方が8
割だと思います。（笑））
実は、太っている人は
物を捨てられないタイプの人が多い！
はい。これに当てはまる人、手挙げてー！（…ハイ）
（→これ完全に私のこと。）
でも、だからナニ？って思いません？
もう少し深くパターンを出すと、
・後で片付けよう精神
・もしかしたら使うかも？！（いつか）
・同じような物を買ってしまう
↑↑↑↑↑↑↑
これに当てはまってる方、
太りやすい条件が
揃いすぎて"危険信号"出てますよ〜〜！！
これには生理的根拠もあって
例えば、
物が散らかった状態が視界に入ると
人間は"無意識"のうちに"ストレス"を感じ、
ストレスホルモンと呼ばれる
コルチゾールというものが増加します。
これは、
・血糖値の上昇
・食欲増進
・脂肪の蓄積など
に！
大きく影響する為、太りやすくなってしまう
"可能性が高い"のです！！！
なので今すぐ！！！
やる事・やらなければならない事
を、声に出してみて下さい！
やる気が出ない時…よくあると思います。
そう言った時にこそ、声に出して言う事で
脳を錯覚させます。
脳は素直で単純なのでその言った通りに
考えの切り替えを行います！
嘘だと思ってやってみてください！＾＾
体力的にダイエットをするのも良いと思いますが、
科学的理由がダイエットに対して
どう凄いのか。
そういった知識も身につけて
賢く楽に痩せてしまいましょう！！
今回も最後まで読んで頂き、
有難うございます＾＾
また次回、ご期待ください＾＾
ではでは。see you〜