6/16(水)
Tanaka Ryoko リオ リオちゃんの相談会に参加したよー
やっぱり。私のモヤモヤの90%の原因は
「自己肯定感」が低いんだか無いんだかレベルだから。
心理学も7年くらいやってるつもりだけど、未だに解決できてないこの自己肯定感の問題。
でもこれが上がれば、多分、大体どんな状況でも幸せに感じられるし、もっと欲しい環境を引き寄せられるんだと思った。
私の場合、自己肯定感が低い事も、自分の本当の感情や感覚が閉ざされちゃってるから、とにかくアクセスが難しくて
そこに繋がって生きられたら、楽だし、幸せなんだろうなぁ。
リオちゃんも、そういうセッションしてるみたいだから、助けてもらいたいな〜
早く自己肯定感地獄沼から抜けて幸せに生きたい