【GWに出来る事シリーズ】自分の食べたいものを食べる。 | 千葉県船橋市 旦那ストレスをアロマでスッキリ解消して自分の人生を生きるためのダンナSTRESSゼロの幸せ美人計画!

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脳科学×心理学×アロマを使ってストレスゼロの幸せアロマ体質改善!自分の中にあるストレスを解消して「我慢する私」から「人生を楽しむ私」に変わるオリジナルメソッドです。

こんにちは。

銀座・船橋 隠れ家サロン センツプラス

下田ともみです。

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今日も【GWに出来る事シリーズ】

自分の食べたいものを食べる!

 

先日の「我慢してませんか?」

に続くのですが、

 

家族で外食する時に、

家族の意見を優先してませんか?

 

例えば、

あなたは、家族で、どこのレストランに行くかを相談しています。

 

「僕は焼き肉が食べたい。」

「私はハンバーグ。」

「私はスパゲッティ。」

 

とそれぞれ希望を口にします。

 

「お母さんは何が食べたい?」

と聞かれたら、

 

「お母さんは何でもいい。」

って言っちゃってませんか?

 

でも、あなたの中では、

 

「本当は〇〇が食べたいのに…。」

「いっつも私の食べたいものが食べられない…。」

 

って思っている。

 

でも、気づくと「他の人を優先でどうぞ。」

みたいなことを口走ってませんか(笑)?

 

家族は「お母さんは何が食べたいの?」

って聞いてくれてるんですから、

その好意を無にしちゃってる(笑)

 

いやいや、

「私はおさかなが食べたいから、

お寿司屋さんに行こうよ~。」

 

みたいに言って下さい~。

 

自分の食べたいものを食べて、

あ~、お~い~し~い~!と喜んで~。

 

意外と簡単だな~とか、

やっぱり出来ないとか、

そんなこと当たり前だしとか、

色々な反応だと思います。

 

思い当たるな~って人は、

GW中に試してみてくださいね!

 

 

私からのお知らせです。

 

 

5月11日(木曜日)

体験パートナーシップ改善アロマカウンセリングを開催します。

 

潜在意識アロマ®セッションと

自分の身体と心を整えるワークなど

を体験できるチャンスです。

 

11:00~12:00、12:10~13:10、13:20~14:20の3枠のみとなりました。

 

参加費:お一人60分5000円

場所:自宅サロン(最寄り駅はJR船橋駅、京成船橋駅、東武船橋駅です。)

詳しい場所の説明はお申込み後お知らせします。

 

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