こんにちは！
セント・オブ・ザ・サザンカのページへ
ようこそ！ (°▽°)/
訪れていただきありがとうございます💐
風が吹くたびに、枯れ葉がハラハラと落ちてきます。
例年なら赤や黄色の葉ですが、
本当に枯れ色の葉が・・
大変だった季節を乗り越えてきた樹木たち
朝目覚めたとき、あるいは夜休む前に
あなたが疲れていたり、何かについて頭が回り続けていたら
こんな風にしてみると良いかもしれません。
あなたの足（あるいは腰でも）から根が伸びて
地中深く入っていく様子をイメージをします。
そしてあなたが呼吸するたびに、
母なる大地からあなたへエネルギーがやってきて
あなたの細胞のすみずみまで満たしてくれる。
息を吐くとき、昨日までの（あるいは今日一日の）
古くなり要らない、捨てたいものが息と一緒に出ていく。
母なる大地はそれを受け取り、無害なものにし循環させる。
頭の上には宇宙の中心とつながる道がある
というイメージを持ちます。
そしてそこから光のエネルギーが呼吸とともに入ってくる。
それはあなたの細胞全てを満たし、新しくしてくれる。
あなたの身体は古いものを呼吸と共に出し、大地に委ねる。
そのイメージができるようになったら、
上下から一度にエネルギーを吸い込みます。
私は桜色のエネルギーを思い描くのが好きですが、
あなたの好きな色に・・
そうやって意識を使っていると、余計なものは消え
いっぱいあくびが出てきます。
そこは静かで安心な、あなたのハートの中
本当のあなたに戻れる場所です。
いろいろな感情があるときには、ちょっと片隅に置いておくと
その原因が何なのか、ではどうすれば
翻弄されずに要られるのかが分かったり、
その自分も認めてあげることができるかもしれません。
あなたにいっぱいの愛を！♡
あなたの内なる光を活性化するだけで
自由と感謝の人生へ導かれる✨
「神聖アクティベーション」を、ぜひ知ってくださいね ٩( ᐛ )و
それではまた！
今日も喜びのある一日でありますように♡
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