この時代はパソコンを持ち歩き

お水もバッグに入れて

ラッシュ時間に電車に乗って

人間関係円滑に考えながらお仕事進めて。。

自分時間を大切に過ごそうと努力している若者達

本当に感心します

若者のバッグを持たせてもらったら

こんなに重いのー悲しい

これでは体全体歪んでしまうわね

整体に行くと、職業柄若者が多く通っているそうですね

応援したくなります📣

いや何も出来ないけれど。。











親友3人で、私達ももっと頑張りましょうと激励し合いましたよ

皆んなどの年代にも敬意を払いたいものです

私が1番気をつけなさいって感じですが。。


よく飲んだ翌日は

娘がサラダワークスをUberで頼んでくれましたが

なんだかねっ

本当にこんなに量が少なくなって。。

寂しくなりました

ぽつぽつ😢


悲しいので

お家にあったピクルスとハラペーニョを入れておとなしく頂きました


私のお弁当

地味なのでもねでもね

玄米ご飯で無塩梅干し散らした上におかず

この茶色いのはお茄子をスライスしてズッキーニも薄くスライスして電子レンジで少しだけ柔らかくして二層に巻いた中に薄い鶏肉を巻き込んだのよ

味付けのときに、しめじなんか入れたりして結構気を遣っているのですよ

自己満足です

外食を楽しむための減塩生活

楽しく細く長くやってゆきます爆笑

健康に感謝