斎名智子です。

LINE公式限定で

月に1回、グループカウンセリングを開催しています。

次回は2月です。募集開始をお待ちください。

参加希望の方はこちら

斎名智子『【受付終了】1/16開催【斎名智子LINE公式限定】オープンカウンセリング〈Zoom〉』【受付終了】2024年1月16日(火)開催【斎名智子公式LINE限定】オープンカウンセリング斎名智子です。この度の令和6年能登半島地震により、犠牲となられ…

ameblo.jp

受けてくださった方からのお声をご紹介しますね。

Q1.参加する前は、どんな状況やお気持ちでしたか？

話すことの緊張で
肩から全身が強張っていました

Q2. 参加後、状況やお気持ちにどのような変化がありましたか？

またひとつ、ほぐしていただきました。

過去になんて言われて辛かったのかを

思い出そうとするだけで

何故あそこまで涙を流したのか
わからなかったですが、

終わってから
『うるせぇバカ』と言われたのを思い出し、
賢くなりたい、
賢い人は面白い、
面白い人は話し上手、
だからちゃんと喋って面白く賢くなりたい、
と思ったのだと思います。

私は周りから
真面目でちゃんとしている印象を持たれていて、
ちょっとのミスも他の人なら笑って終わるけど、
私はとにかく反省に反省をし
罪悪感を持ってしまいます。

変に余計なプレッシャーとして
抱えてしまっているのでは、
と考えたどり着きました。

私はおバカでおっちょこちょいで天然です(￣ー￣)