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23Apr
- 着圧靴下を履くと、からだの調子もいい感じ！
  メディケアリンパサポートSCEARN.オーナーリンパ浮腫複合的治療技術者認定看護師の安川千弘です今日は今日までの私の実体験をここに記録しておきますお客様に提案する弾性着衣実は私も購入し、毎日履いていますなぜかというと、学生の時から浮腫む体質を持っています。家族の中でも、なんで？？？と言われるほど昔からむくみに悩んでいました。むくみ知らずの家族には全くわかってもらえず姉には、よく大根足と言われていたし　長い休み期間に入ると足がムズムズ・・・・・夜全然寝付けない日々も。足以外にも頭・目・手とありとあらゆる部分がむくんでむくんで、不快感もキツさもたまらない！！！なんといっていいかわからない感覚に陥ります。本当に辛かったです・・・・そんなむくみ知らずの家族でしたが10数年経った今姉は、最近足がむくんでたまらない母も靴下の痕がついて痒くてと言っていたので、足のケアは大事なんだなぁと思います。足の浮腫を改善してくれる着圧の靴下今まで数多くの市販のものを履いてきました。靴下にあまりお金をかけたくない、かけるものではないと思い１足1000〜2000円のものを口コミをみて履いていました。私は外反母趾傾向のため、つま先が痛かったり皮膚は強い方だけど靴下の繊維や切り返し部分がやけに痒かったり・・なんだかイマイチのものが多くリピートに繋がったことはありません。ただ、リンパ浮腫やむくみケアの世界に入り医療用の着圧靴下を手に取った今もっと早く知りたかったー早く出会いたかったという思いがあります。子どもたちとおでかけをするともうおやつの時間を過ぎると足取りが重くなり抱っこやおんぶなんて地獄なほどせっかくのお休みが満喫した分、倍以上の疲れがでて結局楽をしたくて外食に頼り、次の日まで疲れが・・・だったのですが、それが今ではおでかけしても足が辛くなることなく痒くなることもなく1日動いた夜でもスキップできるほど足が楽なので、気分も明るくいられます外食のペースは変わりませんが医療用のものを履き始めてから、足が夕方になっても怠さ＆浮腫知らずな足を手に入れました。他にもあります。足の冷えも前に比べて少なくなり、便通が良くなったことや肩こりが減ったこと、L4/5ヘルニアの痛み＋神経痛も減り、アレルギー症状（花粉・ハウスダスト・動物）も以前と比べあまり出なくなり薬を飲む機会もなくなりました。全体的に体の調子が良いです。かなりアバウトですがそして何より、ふくらはぎの形が変わり、アキレス腱がくっきり見えるようになったこと。スーツや長めのスカートを履いても足首〜ふくらはぎの足の太さが気になったり、大根足と言われていた自分にとってはコンプレックスが消えたと言っても過言ではなく本当に嬉しい事実なのです細胞周りを綺麗にしておくことの大切さ、からだの内側のどこかで故障や不都合が起きると別の部分にも支障が生じる体は全て繋がっているということなんだなと考えさせられます。辛いのも慣れてしまうと、それが当たり前と麻痺してしまいます。むくみは、放っておくと年齢とともに耐えられなくなる時期が必ずきます。その時期のむくみケアがいかに大変か、今医療者として関わっていく中でとても感じることが多いのです。重力に負けない体づくり大切ですね♩今日も今からリンパ浮腫ケアのご予約があるのでサロンまで歩いてあとで縄跳び３分間しようと思います今日もよい1日を♡
- リンパ浮腫ケアのためのセルフケアガイド⑧ 保湿はたっぷりと
  こんにちはメディケアリンパサポートSCEARN.（セアン）リンパ浮腫治療技術者の安川ですご覧いただきありがとうございます今回は、保湿について書いていこうと思います＊リンパ浮腫のケアにおいて、皮膚のバリア機能を整えることは、蜂窩織炎（ほうかしきえん）などの合併症を防ぐためにとても大切です。当サロンが推奨する保湿剤「ベーテル」を活用した、理想的なケアの流れをご紹介します。1. 保湿剤どう選ぶ？？弾性着衣を常用する方にとって、保湿剤選びは非常に重要です。当サロンで取り扱う「ベーテル」•低刺激・高保湿：赤ちゃんから高齢の方まで使える、お肌に優しい設計。•ベタつかない：伸びが良く、塗った後に弾性着衣を履いても生地を傷めにくいのが特徴です。•バリア機能のサポート：乾燥しがちな浮腫部位を、しっとり健やかに保ちます。普段使っている保湿剤で大丈夫！ただし、ベタつき度が高いものが弾性着衣の劣化を早めるため注意痒みがあるときは主治医に相談しましょう2. 弾性着衣と上手く付き合うコツ日中、弾性着衣を履いている時間は、実は肌の水分が奪われやすく乾燥が進みやすい状態です。起床後：ベーテルなどの保湿剤を塗ってから弾性着衣を着用する入浴前：弾性着衣を外す入浴後：すぐに保湿力の高い保湿剤を塗るPoint！日中はしっかり装着：活動時は適切な圧迫で浮腫をコントロールします。夜間は外してリセット：寝る時は着衣を脱ぎ、皮膚を休ませる。この「解放された時間」こそが、しっかり保湿する絶好のタイミングです。3. 「こまめな保湿」と「観察」のルール•清潔を保つ：優しく洗った後は、指の間までしっかり水分を拭き取ります。•傷のチェック：保湿をしながら「赤み」「熱感」「小さな傷」がないか、くまなく観察してください。•かきむしり防止：夜間のかゆみが気になる時は、保湿の上から「弱圧ラバラバ2」などの包帯で優しく保護するのも効果的です。（詳しくはこのブログに書いています）4. 傷を見つけた時の「要観察」ルールもし小さな傷を見つけたら、まずは清潔を保ち、保湿を徹底して様子を見ます。傷の周囲が赤く広がる、ズキズキ痛む、寒気や発熱がある場合は、すぐに主治医へ連絡してください。場合によっては、受傷した時点で主治医に相談し早めの行動することが鍵となります。専門ケアを日常に「清潔に保つこと」「適切な製品で保湿すること」「夜間は正しく休めること」。このシンプルな積み重ねが、5年後、10年後の健やかな肌を作ります。気になるケアの方法や、製品の使い方はお気軽にサロンまでご相談ください。＊ホームページでリンパ浮腫ケアセルフケアガイド発信中https://www.tss-scearn.com/参考にしてみてください＾＾
21Apr
- 念願の合格証＆今後の目標
  こんにちはメディケアリンパサポートSCEARN.　安川ですご覧いただきありがとうございます日々実践と知識のアップデートの日々リンパ浮腫ケアに本格的に携わり１年半が経過しましたご自身では難しい部分のケアを入念に帰宅されたあともリンパがスムーズに流れ続けるようなケアを心がけております病院からのご紹介もいただいており感謝、感謝の日々です。応援してくださる皆様、サポートしてくださっている皆様に、心より感謝申し上げます。そしてそして・・・！！⇧先日、無事修了証を受け取りました！！サロンに飾れるように額縁をお取り寄せ中届くのが楽しみです♩そして早速、次の目標に向かって進んでおります認定セラピストインストラクターについて学びを深めております。医学用語を正しくわかりやすく使うことの難しさを痛感中ほかにもリンパ浮腫保険診療士の取得を目指しておりますが学会に３回以上参加していないと受けられないとのことなので２・３年後に試験をうけられるように頑張ります今日も皆様にとって良い1日になりますように
17Apr
- 手術後に履く靴下の意味と期限、知ってますか？
  こんにちはメディケアリンパサポートSCEARN.オーナーリンパ浮腫複合的治療技術者認定看護師の安川千弘です今日は手術後に履く白い靴下についてのお話しを…🧦着圧靴下に関わるお仕事を初めてよく聞くのが＂前に入院したときに履いてた白い着圧の靴下、まだ持ってるよどこに置いたかなぁ〜？？"という言葉みなさん、大事に持っておられるのですわたしが整形外科病棟で働いていた時もみなさん術後履いていましたが実はその靴下の正体は、、術後の血栓予防目的のものが殆ど。病院側が必要と判断した場合に、多くの場合診療報酬の中に含まれています。あくまでも血栓予防として術後の動けない期間をサポートするための物術後は大体すぐリハビリが始まり基本的には問題なければ決まった日数で退院していきます。なので、術後の白い靴下の正体は＝ほぼ使い捨ての靴下なのです。使用期限は長くても2週間と言われています。ご存知でしたか？退院時にはもうそれはただの白い布なのです。当時、手術室に一日何件も送り出していた整形外科看護師の私でさえも、最近まで知りませんでした・・・無知って怖い退院する時には守ってくれてありがとね🧦と伝えて自宅には持って帰らないようにしましょうもし日常で着圧タイプを履く際は医療用弾性靴下と言われるものがおすすめです安心、安全、最高の質当サロンでは医療用弾性靴下の試着が可能です肌が弱かったり外反母趾があったり夕方になるとむくみや謎の辛さ痛みがあったりいろいろな症状と毎日向き合っている方ぜひ一度履いてみて下さい百聞は一見にしかずでも履いてみて少しでも不安があれば購入は絶対、勧めません。ご安心ください
- リンパ浮腫におけるセルフケアガイド⑦ 夜間の圧迫は必要？？
  夜、寝ている間に無意識に皮膚をかいてしまい、朝起きたら傷ができていた…という経験はありませんかリンパ浮腫の皮膚にとって、かき傷は蜂窩織炎（ほうかしきえん）を引き起こす大きなリスクに・・・夜間の肌を守るための工夫についてお伝えします。夜間の圧迫について基本的に、夜間は日中のような強い圧迫は必要ありません。体を横にしている時間はリンパの流れがスムーズになりやすいため、無理に締め付ける必要はないのです。しかし、「乾燥によるかゆみ」や「無意識のかきむしり」がある場合は、肌を物理的に保護する必要があります。かきむしり防止に【アームカバー】夜間の保護におすすめしているのが、「弱圧ラバラバ2」や「tgソフト（タオル生地の筒状包帯）」などです。•ソフトな保護：強い圧をかけすぎず、薄いベールのようにお肌を包みます。•物理的なバリア：直接爪が肌に触れるのを防ぐため、寝ている間のかき壊しを防止できます。•通気性と安心感：包帯による適度な安心感がありつつ、締め付けすぎないので睡眠を妨げません。ケアのまとめ1.まずは保湿：お風呂上がりにしっかり保湿をして、かゆみの原因となる乾燥を防ぎます。2.ひどい時は受診：かゆみが強く、赤みがある場合はお薬が必要なサイン。主治医に相談しましょう。3.保護という選択：「どうしてもかいてしまう」という方は、弱圧の弾性着衣で優しくガードしてあげてください。健康的な毎日を支える「内側」のケア皮膚のバリア機能を高めると同時に、BMI（適正体重）を意識した生活を心がけることも、リンパ浮腫の管理には欠かせません。外側からの保護（保湿・弾性着衣）と、内側からのケア（体重管理・食事）をセットで継続していきましょう。気になる商品は、サロンでの試着が可能ですお気軽にお声掛けください♩
- リンパ浮腫におけるセルフケアガイド⑥　体重の管理が最重要！！
  〜体重管理〜患者さんにとって心理的なハードルが高いトピックで、「耳が痛い」と感じられる方が多いのも、それだけ日常生活での努力が必要な部分だからだと思います。なぜリンパ浮腫において体重管理がこれほどまでに強調されるのか、その主な理由をいくつか整理しました1. リンパ管の「ポンプ機能」を助けるBMIが適正範囲内（18.5以上25未満）であると、体を動かした際に筋肉が効率よく動き、リンパ液を押し流す「筋ポンプ作用」が最大限に発揮されます理由過剰な脂肪が筋肉の動きを邪魔しないため、歩行などの日常動作がそのまま効果的なリンパドレナージュのような役割を果たします。2. 合併症（蜂窩織炎）の発生率を下げる多くの研究で、BMIが高いほど蜂窩織炎（ほうかしきえん）の発症リスクが高まることが示されています。適正体重を保つことは、皮膚の清潔を保ちやすくし、炎症物質の発生を抑える「防衛策」になります。3. 治療の選択肢を広げる将来的にリンパ管静脈吻合術（LVA）などの手術を検討する場合、BMIが適正範囲に近いほど、手術の精度が上がり、術後の経過も良好になりやすいという側面がありますワンポイントアドバイスまずは今の体重の3〜5％を目標にBMIが30を超えるような肥満がある場合、いきなり標準体重を目指すのではなく、数キロ減らすだけでもリンパ液の循環は劇的に改善します。まずはリンパ管の渋滞を少し解消しましょう！体重が減ると、弾性着衣のサイズがフィットしやすくなり、同じケアをしていても効果が出やすくなることも！ぜひ喜びを一緒に共有しましょう！毎日頑張るあなたを応援しています♩BMIの求め方：「体重（kg）÷ 身長（m）÷ 身長（m）」適正体重（BMI 22）の求め方 :(身長m)2 ×22*ホームページでリンパ浮腫ケアセルフケアガイド発信中https://www.tss-scearn.com/参考にしてみてください＾＾
12Apr
- リンパ浮腫におけるセルフケアガイド⑤　定期的なMLD（ドレナージ）が果たす主な役割
  こんにちはメディケアリンパサポートSCEARN.　安川ですご覧いただきありがとうございます今回は、医療リンパドレナージMLDについて書いていますMLD（医療リンパドレナージ）を定期的に行うことは、単に一時的にむくみを軽減するだけでなく、リンパ浮腫の長期的な管理において非常に重要な戦略的役割を持っています。弾性着衣が「維持」を担当するのに対し、MLDは「改善と循環の再構築」を担っています定期的なMLDが果たす主な役割1. 停滞したリンパ液の「強制排泄」とルートの確保弾性着衣だけでは動かしにくい、組織の深い場所に停滞しているリンパ液を、専門的な手技によって健康なリンパ節の方へと誘導します。定期的に行うことで、リンパ液が流れやすい「バイパス（側副路）」を維持し、常に循環が起きやすい環境を整えます。2. 炎症物質の除去と組織の軟化リンパ液が停滞し続けると炎症の原因物質が溜まります。定期的なMLDによってこれらを物理的に押し流すことは、組織が硬くなる「線維化」の予防に直結します。すでに硬くなり始めた組織も、適切なドレナージを繰り返すことで柔らかさを取り戻すことが期待できます。3. セルフケアの限界を補完するご自身で行うセルフドレナージでは手が届きにくい背中や体幹部、あるいは関節のキワなどの「溜まりやすいポイント」を専門家がクリアにします。これにより、日常のセルフケアの効果がより発揮されやすくなります。4. 合併症（蜂窩織炎など）のリスク低減常に新鮮なリンパ液の循環を保つことで、組織の免疫機能を維持します。細菌感染による蜂窩織炎（ほうかしきえん）を繰り返す方にとって、定期的なケアは発症頻度を抑えるための重要な防御策となります。MLDと弾性着衣の「相乗効果」【 MLDで溜まったものを動かす流す】 × 【弾性着衣で流した状態を維持する・防ぐ】継続的なモニタリングの重要性定期的に専門家によるMLDを受けることは、「部位の状態変化」にいち早く気付く機会でもあります。ご自身では気づきにくいわずかな硬さの変化や、皮膚のトラブルを早期に発見し、圧迫療法の強度調整などにフィードバックできる点も、定期ケアの隠れた大きなメリットです。リンパ浮腫は「一生付き合っていく」ものだからこそ、定期的なメンテナンスで「溜め込まないサイクル」を作ることが、生活の質（QOL）を保つ鍵になります。当サロンでは、お一人お一人の生活スタイルに合わせた圧迫指導も行っています無理なく続けられるセルフケアのアドバイスも併せてお伝えしています*ホームページでリンパ浮腫ケアセルフケアガイド発信中https://www.tss-scearn.com/参考にしてみてください＾＾
11Apr
- リンパ浮腫セルフケアガイド④アルコール・塩分
  こんにちはメディケアリンパサポートSCEARN.　安川ですご覧いただきありがとうございます今回は、アルコールとお塩について食事で気をつけることについて書いています＊1. お酒で浮腫む主な理由アルコールには血管を広げる作用がありますが、同時に血管から水分が漏れ出しやすくなり、組織に水分が溜まってしまいます。お酒を飲むとトイレが近くなりますが、これは体が脱水状態に向かっているサインです。その後、体は水分を溜め込もうとするため、結果として浮腫が強く出ます。外食やおつまみはどうしても塩分が高くなりがちで、さらに水分を保持してしまいます。2. リンパ浮腫におけるリスクアルコールによる血流増加や体温上昇は、時に患部の熱感や炎症（蜂窩織炎）を引き起こすきっかけになります。酔いが回ると、スリーブの着脱やスキンケア、挙上などが疎かになりやすく、翌朝に「ガチガチに硬くなっている」という事態を招きかねません。3. お酒を楽しむポイント「同量の水」を飲む脱水を防ぎ、アルコール濃度を下げるために必ずチェイサーを用意しましょう。寝る前のケアを徹底お酒を飲んだ日こそ、患部を心臓より高くして寝る、あるいは保湿を忘れないなどの意識を持ちましょう。翌日の調整「昨日は飲んだから、今日はしっかり着衣を履いて多めに動かそう」といったリカバリー方法を考え、いつもより少し丁寧にケアを行いましょう。*ホームページでリンパ浮腫ケアセルフケアガイド発信中https://www.tss-scearn.com/参考にしてみてください＾＾
07Apr
- 【お客様の声】下肢リンパ浮腫
  70歳代の婦人科がん術後のリンパ浮腫の方ケアに関わらせていただき、１年を過ぎました術後10年経過していらっしゃる方です。私が初めて担当をさせていただいた当初はストッキングをはくことができず包帯を巻いて過ごしていらっしゃいました。外出時はなにも装着せずでした。外出時こそ、弾性着衣を身につけていただきたい暑くなくなってきたころから意を決してストッキングに移行2週間に1度入念にケアを行いまして← 昨年　　今年４月 →周計が、マイナス10センチ以上の部分もあるくらいのサイズになられましたあまり変わることはないだろう・・・とよく声にしていましたがストッキングも履きやすくなってきて食い込んでいた部分の痛みも少なくなり♩ストッキングが履きやすくなったのよね〜♩ととてもいい状態を喜び合いました食事も無理は禁物ながらもいろいろと気をつけられており、努力の賜物です＊リンパ浮腫にお悩みの方、ぜひ当サロンで一緒にケアをしましょうお待ちしております
- リンパ浮腫セルフケアガイド③ご飯前のラジオ体操を取り入れよう！
  こんにちはメディケアリンパサポートSCEARN.　安川ですご覧いただきありがとうございます今回は、皆さんにこれだけは毎日取り入れてほしい私自身も取り組みたい！そんな、ラジオ体操について書いています＊1. タイミング：なぜ「食事の前」が良いのか「食べる前の儀式」にすることで、生活リズムに組み込みやすくなります。お腹のスペース作り（腹部リンパの活性化）食事で胃が膨らむと腹部の圧力が上がります。食前に深呼吸や体幹を動かすことで、あらかじめリンパの通り道を広げ、食後の重だるさを軽減します。代謝のスイッチを入れる空腹時に動くことで代謝が上がり、食後の血糖値の急上昇を抑え、全身の循環を整えます。セット行動で習慣化「時間が空いたら」ではなく「ご飯の前」と決めることで、忘れ防止に繋がります。2. 実践：ポイントは「ダイナミック」に3分ちょっとという短さの中に、重要な動きが凝縮されています。肩甲骨と股関節を大きく動かすリンパ節が集中している「脇の下（腋窩）」や「足の付け根（鼠径部）」を刺激します。腕を振る、足を曲げ伸ばしする動作を意識的に大きく行いましょう。「深呼吸」を丁寧に行う最初と最後にある深呼吸は、お腹の奥の太いリンパ管（乳糜槽）を刺激します。これにより、手足のリンパ液を体幹へ吸い上げる「吸引効果」が生まれます。3. メリット：なぜラジオ体操なのか継続のハードルを下げることが、セルフケアで最も大切です。ハードルの低さと継続性誰でも手順を知っていて、音楽が鳴れば自然と体が動くため、無理なく毎日続けられます。全身のバランス短時間で全身の筋肉をくまなく動かせるため、特定の部位に偏らず循環を促せます。ワンポイントアドバイス！スリーブやストッキングを履いた状態で、ダイナミックに動かして、体の中のリンパをしっかり回収してあげましょう！体も温まりいい一日のスタートが切れるはず！夕飯前、一日の締めのラジオ体操もお願いします♩*ホームページでリンパ浮腫ケアセルフケアガイド発信中https://www.tss-scearn.com/参考にしてみてください＾＾
- リンパ浮腫ケアのためのセルフケアガイド②　弾性着衣の役割って？？
  こんにちはメディケアリンパサポートSCEARN.　安川ですご覧いただきありがとうございます今回は、弾性着衣について書いています＊リンパ浮腫の治療において、弾性着衣が果たす役割は非常に重要です。滞留した水分やタンパク質などの「むくみの原因物質」が炎症を引き起こし、組織が硬くなる（線維化）のを防ぐことが、管理の鍵となります。弾性着衣の主な役割とメカニズムを整理すると、以下のようになります。1. 圧迫によるリンパ流の促進弾性着衣で外側から圧力をかけることで、組織内の圧を高め、リンパ管への水分の取り込みを助けます。また、筋肉を動かした際に生じる「筋ポンプ作用」を外側からサポートすることで、リンパ液を中枢（体幹側）へ押し出す力を強めます。2. むくみの再貯留を防止ドレナージなどで改善した状態を維持し、重力によって再び水分が末梢に溜まってしまうのを防ぎます。「せっかく流したものが戻らないようにせき止める」という役割です。3. 皮下組織の線維化の抑制タンパク質を多く含むリンパ液が同じ場所に長期間留まると、慢性的な炎症が起き、組織が硬くなってしまいます。弾性着衣によって常に流れを促すことは、この硬化（線維化）の進行を食い止めることにつながります。弾性着衣の選択と管理のポイント適切なケアを継続するために、以下の点も考慮されます。適切な圧力設定症状や部位に合わせて、適切な圧迫圧（クラス）を選択することが重要です。正しい装着しわが寄ったり、一部が食い込んだりすると、逆に流れを止める「止血帯」のような逆効果を生むことがあるため、均一に整えて履く技術が求められます。買い替えのタイミング弾性着衣は消耗品です。毎日使用すると生地が伸び、圧迫力が低下するため、一般的に半年程度での買い替えが推奨されています。日常生活の中でこれらを上手に取り入れることが、炎症や蜂窩織炎（ほうかしきえん）のリスクを抑えるための大きな助けになります。＊ホームページでリンパ浮腫ケアセルフケアガイド発信中https://www.tss-scearn.com/参考にしてみてください＾＾
06Apr
- リンパ浮腫のセルフケアガイド①リンパ浮腫ケア最新の考え方
  以前は「浮腫が出てから弾性着衣を検討しましょう」と言われることもありましたが、最近では「予防的介入」の重要性が科学的にも認められ始めています。「まだ腫れていないから大丈夫」ではなく、「リスクがあるからこそ守る」という新しいスタンダードについてお伝えします。1. 「予防的介入」という新しい常識手術後の早い段階から専門的な知識を持ち、適切なケアを始めることで、発症率を大幅に下げられるというデータが増えています。早期発見・早期対応腕や脚の違和感（重だるさ、張り）を放置せず、ISL（国際リンパ学会）などの基準に基づいた「ステージ0（潜伏期）」からのケアが推奨されるようになっています。2.「推奨」を支える毎日のセルフケア「特別なことはしなくていい」と言われていた時期もありましたが、今では以下の「予防ケア」が発症を防ぐ鍵とされています。バリア機能を高める保湿目に見えない微細な傷からも細菌は侵入します。予防の段階から保湿で肌を柔らかく、潤った状態に保つことが、将来の炎症リスクを下げます。紫外線・乾燥からの保護「日焼け＝炎症」を未然に防ぐこと。外出時の工夫や、夜間の保護用着衣による物理的な保護も、肌の平穏を守る立派な予防策です。3. 「自分に合った予防」を見つける「全員が24時間履き続けなければならない」というわけではありません。生活スタイルに合わせる立ち仕事の時だけ、あるいは旅行で長時間移動する時だけなど、リスクが高まる場面を予測して対策を講じるのが賢い予防です。プロのチェック定期的にサイズ計測や皮膚の状態を専門家に確認してもらうことで、安心感を持って日常生活を送ることができます。私たちが目指すのは「変わらない日常」リンパ浮腫の予防ケアは、決して「制限」ではありません。好きなことを続け、自分らしく過ごすための「お守り」のようなものです。「まだ相談するのは早いかな？」と思わず、ぜひ予防の段階から当サロンを頼ってください。一緒に、未来の健康をデザインしていきましょう。ホームページでリンパ浮腫ケアセルフケアガイド発信中https://www.tss-scearn.com/参考にしてみてください＾＾
08Mar
- 【お客様の声】夕方になると痒かった足が気にならなくなりました！
  　日中は立ち仕事隙間時間で定期的にジムに通われておりアクティブで健康的な、60代女性のお客様足の静脈瘤の手術を迷われたことも。ここ数年は突然の痒みに悩まされスネ当たりのスキントラブルもあり皮膚科で軟膏を塗って対処。マッサージは苦手だけど・・・とにかく痒いのがどうしようもできない市販の着圧ソックスがもう緩いから買い替えたいとのことでご来店当店は医療用弾性着衣の取扱店サイズ：XS〜6L　圧：弱・中・強長さ：身長に合わせて丈の長さ選択可能医療用のため、敏感肌の方にも安心設計のソックスが盛りだくさんライフスタイルに合わせて選定していきます見て触って試着して、楽しい時間です素足を見せていただくと血管が蛇行している様子がわかります履いてみると”きゅっと引き締まって気持ちいい！”ちょうど手持ちで長年履いていた着圧ソックスが緩んできたのでこのタイミングで買い替え靴下の跡がついて時々痒くなっていたのが激減したそう。履き心地がとにかく気持ち良く毎日なくてはならない存在になっていると報告下さいました＊＊＊育児・家事・仕事それが当たり前に目まぐるしく過ぎていく毎日を過ごされている方は多いのではないでしょうか毎日ハードに動かれている方はかなりの負荷が足の静脈にかかっています体の成長は20歳で止まり老化に走り出します。市販の着圧ソックスでは追いつかない方・お肌に合わない方足になにかしらの症状が出てきた方は早めにケアを取り入れることをおすすめしますどうしていいか分からない足のむくみ、お困りでしたらぜひご連絡くださいお待ちしております
07Mar
- 【お客様の声】ガチガチになっていた足首がうごきやすくなった！
  70代女性のお客様お仕事をされている傍ら、両変形膝関節症で両膝の手術を決断術後は前に比べて歩きもスムーズになり以前より痛みもなくなったことで活動的にが、だんだんと両足の浮腫がでてきて足がパンッパン皮膚も伸び切りテカテカと光っていました。痛みはないけど、歩きづらい・・・。元々どんな足だったか、、こんなに太かったかなぁ？そんな相談を受け、ご自宅での訪問ケアへ足のむくみケアは、ポイントケア（10分 1,100円）で対応ケア前（左）→ ケア開始後（右）血管が見えるように！横になった時は枕に乗せてあげているんだけどね今までむくんだ足をどうしていいか分からずあきらめていたとお話ししてくれました。ケア後「お腹いっぱい感がなくなった！」と笑顔が精一杯足首を上げた時の変化がこちら！足首・足首周りのむくみが一目瞭然！ケア後の歩き方をみて、すぐご家族の方からも”全然違うよ！！”との声がケア中は痛みはなく「気持ちがいいね♩」と目を瞑ってリラックス肌のつっぱりも改善され冷たかった皮膚もほんのり温かく何度も足を動かして軽くなった足を感じていましたどうしていいか分からない足のむくみ、お困りでしたらぜひ検討されてみてくださいお待ちしております
11Feb
- 今日もお客様のむくみケアに全力投球
  最近流行の着圧ソックス雑誌掲載されていたり服屋さんにも置いていたりどんどん普及し若い方の着用率も高くなりつつある『未来の足作り』が注目されていますこんにちはメディケアリンパサポートSCEARN.　安川です当サロンでは医療用の弾性着衣・着圧ソックスを取り扱っており只今７社のメーカー様のご協力の元で成り立っておりますいつもありがとうございますおかげさまで　北九州では数少ない医療用弾性着衣・着圧ソックスの試着が可能なサロンです医療用？？わたしには関係ない…と思われがちですが医療用は市販のものとどう違うのかというと・・・圧迫圧、品質基準、耐久性全く異なります（メーカー様情報）みて触って履いてみたら一目瞭然もちろん病院や診療所でしか取り扱いはございませんなんとそれを取り扱っているサロンはとてもとても珍しい一般のお客様向け用（日常使い、スポーツ、リハビリ用）のものから静脈瘤予防用、リンパ浮腫用それぞれのお身体の状態に合う最高の靴下🧦が勢揃いしております合うものがない…ということは絶対にありません！なんと靴下にもオーダーメイドがあるんですまたそれが種類が豊富で…驚きます性別を問わずお近くにお住まいの皆様にはぜひ実際に手に取って見て感じて欲しい人生100年時代死ぬ時まで自分の足で歩いて、人生を全うすると目標に掲げている方は多いのではないでしょうか何事も、心身が健やかな状態であるからこそ次のステップに進めると思うのですあなたのこれからやりたい事を目指していることたくさん教えてください今日も働き盛りの方、リンパ浮腫の方むくみで困っている方たちのお手伝いにとても真剣な安川です。履き方ひとつ間違えると危険が伴うこともあるので選ぶだけでなく、その後のフォローも大事にしています今日はここまで読んでいただきありがとうございますMAEEの商品サンプルも置いてあります🧦スラっと美脚もおしゃれも手に入れられるチャンスです❣️
26Jan
- パンパンな足のむくみ
  こんにちはメディケアリンパサポートSCEARN.　安川です皆様、足元を確認してみてください（ご家族の足元チェックもお願いします）靴下の跡がくっきりスネを押し続けるとへこんだまま足の甲が腫れている夕方になるにつれて重だるい足がパンパン！光沢感がある当てはまるものはありますか？生まれてから今までどんな時も支えてくれた足頑張って働いてきた証なのですシニア世代になると、グンと増える足のむくみでもむくみは内側からのSOSのサインそのままにしておくと、関節が曲がりにくくなるので歩きにくくなって生活に支障がでたり転けやすくなったり循環が悪くなる＆皮膚が伸びることで乾燥したり痒くなったりバリア機能が落ちてくるので感染しやすくなったり傷が治りにくくなることで悪化したり、、様々なことが起こってきます。なのでもし、足のむくみで悩んでおられる方がいらっしゃいましたら安川にお任せくださいまずは主治医に採血・胸部X線・心電図・下肢静脈エコーで内臓疾患が起因していないことと足の静脈に血栓がないかをチェックしてもらいましょう！これで安心してケアを受けることができます計測・ドレナージの様子 ↑（出張ケア）動画はInstagramで近日中にアップしますねいつもお腹パンッパン！って感じがしていたのにスッキリして、気持ちが良いねぇ詰まった感じが薄れて動かしやすくなったなどなどご感想をいただいておりますむくみのお悩み、どしどしお待ちしております
21Jan
- 今の自分の状態を１０分で数値化
  こんにちはメディケアリンパサポートSCEARN.　安川です過去に治療歴がない方もリンパに関わる手術をされた方にも共通して大切なことはむくみがでにくい体をつくりあげることむくみがあることに早い段階で気づくこととくにリンパ節郭清を受けられた方は「むくむ前のあなたの状態」を知っておく定期的にいつもと同じ方法でチェックすることでむくみの初期に気づくことができます自分一人の判断では必ずと言っていいほど見落としますゆっくりゆっくり進行するから気づきません。こどもの成長と一緒ですね毎日少しずつ成長していると気づきませんある日、ハッ！！！と気づくのですあら！いつのまにかおおきくなったわねぇと。” 将来リンパ浮腫になるかもしれません "というセリフを過去に聞いたことがある方は、当店で一度一緒に計測をしてみましょう一度測るとその数値データは一生物定期的に測定チェックをして大丈夫なことを確認する。もしむくみが出始めたら、その数値を持って医師のもとへ行くことで早期からケアを始めることができます。病院と違い、当サロンでは待ち時間０分でご案内できます＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿なんだか最近手術した方の足・手がだるいなよく見たらハリがでてきているかもちょっときになるなもしかして・・・・リンパ浮腫・・？入院した時に説明されたけどあまり覚えていない・・・病院に行ったほうがいいの？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿当てはまる方は今日中にご相談ください当サロンでは計測のみ・カウンセリングのみのご来店大歓迎ですむくみのケア一緒にしていきましょう
20Jan
- 宝物が増えました
  こんにちはメディケアリンパサポートSCEARN.　安川です週末は日本浮腫緩和療法協会の講義を全て終え、修了証をいただきましたリンパ浮腫で困っている人の力になりたい医療従事者が集い、学ぶ講義全てが最新のエビデンスに基づいた内容でした熱心な先生方から多くの学びを得て自分にできることは何かをより明確にできた１０日間でしたこれからも積極的に学会・研究会・勉強会に参加していきますむくみお困りの方々に有益な情報があればお知らせできたらと思いますそんな今日も着圧ソックスを履いて過ごしています当店で取り扱う医療用弾性着衣メーカーのものなくてはならない存在最高峰の靴下だと思っています。キュッと引き上げてくれて夜になっても浮腫んでない足のなんて楽なこと仕事が終われば３人の子どもたちの育児と家事が待っていますがだるさが少ないのでテキパキ動けます（履かなかった日は足取りも重く気分も下がってきます）いつまでも美しく若若しく、自分らしくありたいものですね福岡が寒波がやってきました体調に気をつけてお過ごしください
14Jan
- 歩みを止めない努力★
  こんにちはメディケアリンパサポートSCEARN.　安川ですいかなきゃ・・いかなければ・・・とずっと自分のタイミングと格闘していた北九州商工会議所とハローワークに、やっと出向いてきましたどちらも初めて行く場所で、新たに知識が増えて、とても参考になった日でした。商工会議所では、持続化補助金制度・広告媒体・セミナーなどなど幅広く教えてくださり今ある夢がさらに広がりそうな、そんな時間になりましたお話ししてくださった担当の方に言われたのがリンパ浮腫というむくみや、専用サロンがあるなんて全然知らなかったというお声です。看護師である私も、この道に入るまで全く知りませんでした。そこもなんとか工夫して、少しずつ皆様に知っていただける活動ができたらと思っています行動あるのみですね話は少し変わり、そろそろ自分で１から作り上げたチラシが完成間近なのですが、公に公開するのはとても緊張しますね。果たして、目を通してくださるだろうか。伝わるだろうか。修正に修正を重ね、また修正をしていますそして、その印刷はどのサイズで、どこに頼もう・・・全部自分で取捨選択する毎日ですゆっくり、ゆっくりサロン業務を進めていきます♩明日はリンパ浮腫ケアの予約が入っていますいつも支えてくださっている方々への感謝を忘れず私にできることを精一杯還元できるように少しずつ着実に、がんばっていこうと思います
08Jan
- リンパケアに夢中の安川です
  初めまして北九州市小倉北区でリンパ浮腫対応の医療リンパケアサロンと、ペットシッターとして活動しております安川　千弘（やすかわ　ちひろ）と申します。北九州市の専門学校を卒業後 20歳で看護師となり、これまでに京都府の総合病院の整形外科や、父が営むクリニックで多くの患者さんのケアに携わってきました。現場で日々お悩みを聞く中で、ずっと胸にひっかかっていたことありました。それは、内科でも整形外科でも多くの方が「足がパンパンに腫れてきて辛い」「足が重くて、靴もサイズが合わないの」というむくみを抱えているという現実です。病院の診察では「異常なし」と判断されると、「足を高くして過ごしてくださいね」というアドバイスだけで終わってしまうことが少なくありません悩みをお聞きすることはできても、その先の具体的なフォローができない、詳しい専門家が身近にいない・・・看護師として、そんなもどかしさを感じていました。（そして私もむくみ体質・・・）そんな中３人の娘を授かり育児中に大谷翔平選手のマンダラチャートを参考に自分は今後どんな人生を歩みたいのかを書いてみることにしました結果がでるまでに沢山自問自答しては書き出し、１週間ほど経った日むくみで悩む人のための看護師セラピストになりたい！（＋ペットシッターとしても活躍したい！）と強く決意しました。それがこのサロンを始めることになった原点です現在は、★ メディケアリンパサポート SCEARN.（ｾｱﾝ）オーナー★ BowWowDaimon （ﾊﾞｳﾜｳﾀﾞｲﾓﾝ）専任ペットシッターとして活動しております文章を書くことはあまり得意ではないので、温かい眼差しで読んでいただけると嬉しいです。これからどうぞよろしくお願いいたします