ここ最近痰が絡みまくります……。

3週間前くらいに朝起きたらノドが痛くて、風邪をひいてしまいました。

そのときから痰の絡みがとてつもなかったのですが、「風邪のせいだ。しょうがない。」と割り切っていました。
しかし、ノドの痛みもくしゃみもなくなり風邪が治った今も続いている痰……。

一体なんなのでしょうか……?

実は以前から常に痰がひどい状態でした。
特に授業中痰が絡み、声がガラガラになり、当てられたときには、極度の緊張と声枯れでとんでもない声になっていました……。
恐らく、緊張のせいで痰が絡んでいると前は考えていたのですが、今はそんなレベルではなく病院に行くぐらいの痰の量で困っています。
(汚い話で申し訳ないですが、本当に悩んでおります…)
痰が絡んでいるときに無理やり出そうと咳をすると、オッサンみたいな咳が出てしまい(オッサンよりうるさい)、非常に恥ずかしいですし、「何コイツ汚ねー」とか「うるせえ」とか絶対思われるんで授業中や教室、周りに人がいるときは痰が出せません……(思ってるよりヒドイ咳です)

なのでひたすら我慢するしかありません。
しかし、我慢しすぎるとノドに痰がたまり呼吸する度にノドに違和感を感じ始めます。これが非常に苦痛で気持ち悪いのです……。我慢にも限度があり限界が来ると唇が震えだし動悸がします(本当に苦痛です)
1時間で限界なので授業が終わると早急にトイレへ直行し、痰を出します……。

こんな毎日辛すぎます……。
緊張なのか、アレルギー性鼻炎のせいなのか……?


もちろん授業は頭に全く入っておりません(痰のことで頭がいっぱいなので……)


痰のヤローのせいで毎日イライラです。