坂道

雨の日以外ウォーキングをしています。

今年は坂道を歩いています。

キツイのに何故か上りが楽しくて

箱根駅伝の山登りの気分です。

筋肉がつくのも早い気がします。

自転車に乗ってもとっても

軽くてスムーズで

毎日筋肉を実感出来て

歩ける距離が伸びると

行動範囲が広がる。

それが嬉しくて。

失った物を取り戻して行くみたい。

精神の鍛錬にもなります。

さて、これから

まだまだ家事が待っています。

でも今日のご褒美

冷蔵庫では冷えた白ワインが

お待ちかね🍾

楽しみだわぁ😍