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25May
- まるで実家のように、マンダリンオリエンタル東京でくつろぐ
  まるで実家のように、マンダリンオリエンタル東京でくつろぐ「ただいま〜♪」「実家はやっぱり落ち着くわ〜」「元気にしてた？」と賑やかしく部屋に入ってみたそう、ここはマンダリンオリエンタル東京のスイートルーム実家ではないが、実家のように寛いでまるで当たり前に過ごしてみようという試み「あんた苺好きやったやろ？」という訳で、おかんが苺でウェルカムしてくれたわ気ぃきくんやわ、うちのおかんおっぱいの片割れのような、ガラスのオサレな蓋に守られている苺が神々しい「まぁ、座って」「お茶でのみぃな」と出てきたのは、これまたオサレなフレーバーティーボトル香料が入ってるのが残念だけど有り難く、素晴らしい景色を眺めながらいただこう「おかんもエライ洒落たカップで飲んどるやないの」「あたしは昔からミルクティー派よ」そうやったっけ？？「あんたも飲んでみるか？」「あんたが肉苦手やっちゅうから、ヴィーガンバーガー作ってみたで」「どや？おいしいか？」こうして実家ごっこをしていると私ごときがと、かつては仰ぎ見ていたマンダリンオリエンタル東京も愛おしい、懐かしい場所へと意識が変わっていった「ほな、また来るわ」と気軽に言える場所にしようと決めた言ったもんガチ望んだもんガチ（笑）
23May
- 玄米おむすびの買えるお店＠東京：東日本橋
  出先の東京で玄米おむすびに出会えたよ玄米を食べ始めたのは、20年ほど前だったかしらそれまでノートラブルだった私の肌に起きたのだどちらかというと、「肌がキレイな人」として仲間からは認識されていたそれが突然。。。アトピーになるのは子供だけだと思っていた私には衝撃だったよりによって、なんで私？なんて浅はかなことを思って、泣いた顔が顕著に赤く腫れていたカサカサと皮膚が落ちてくることもあった鏡を見る度に、ただ悲しくて泣いていた医者は「何もできることはない」と言ってビタミン剤とステロイド軟膏を渡した病院をいくつも巡ったけれど、同じだったある時私の中のワタシが言った「私の方が、私のことを知ってるよ」「今会ったばかりの、あの医者よりも私は私のことをもっと知ってるよ」その日から、私を癒す実験が始まった本当に夢中に、熱中した自分のことを知ることがこんなに深く楽しいなんて知らなかった私は私に夢中になった「これを食べると悪化するんだなぁ」「これを食べると、気持ちいい」全部体が教えてくれた耳を傾けていなかったのは、私だったそしたら、いつの間にか消えていたあんなに赤く腫れていた瞼もカサカサしていた頬も元の健やかな肌へと戻っていった気づけば、通りすがりのおばちゃんからも「あら綺麗なお肌ね、あなた」と声をかけてもらえるようになっていた今度はうれしくて、泣いた玄米とはその時からのお付き合い相棒という感じ私をニュートラルに戻してくれる頼もしい相棒よく噛んで、美味しく頂きます久しぶりに訪れた東京で美味しい玄米おむすびに巡り会えたのが嬉しいな今お肌のことで悩んでいる人へあなたの肌はきっと美しくなるよそれが本来のあなただから取り戻す力をあなたは持っている自分だけが治せるんだと思うヘルシーLunch 玄米屋東京都中央区東日本橋2-14-6ヘルシーLunch 玄米屋｜レッツエンジョイ東京所在地、地図、最寄駅、行き方、問い合わせ先の他、開催されるイベント情報等の詳細情報。www.enjoytokyo.jp
- 港区モーニング巡り　大門近くの"珈琲社中"が◎
  港区モーニング巡り　大門近くの"珈琲社中"が◎だった件朝ごはんはいつも食べないけれど珍しくお腹が空いて目が覚めたのでモーニングでも行ってみるかと身支度した打ち合わせで久しぶりに東京へやってきた馴染みの店もないので、近くで探してみることに静かな場所がいいなチェーン店ではない、地元の人が個人でやっているお店がいいなカフェというより、喫茶店がいいなと、出会いたいお店をイメージしながら3分ほど歩いたところで「珈琲社中」と出会った厚切りトーストモーニング　五百円トーストサンドモーニング　六百円サンドの具は３種類から選べたので、たまごを選択。やってきたのは、６枚切りの山食を２枚フルに使ったボリュームのある逸品。オフィス街にも関わらず、おじさんたちの占拠率も高くない静かな環境まで完璧だ全部食べれるかな〜という当初の不安はどこへ？？？完食♪マスター曰くここ数日、人の流れが急に戻ってきているそうでいつもはスローな週末も満席、材料も底を着くほどに盛況だったとのこと天気もいいし、暑すぎないこの季節遠出はまだ抵抗がある人も、近場で散策を楽しんでいるようだごちそうさまでした珈琲社中東京都港区芝大門 1-2-21セゾンビル芝大門１F珈琲社中珈琲、紅茶、ケーキ、サンドウィッチの飲食珈琲豆、関連グッズの販売芝大門1-2-21, TokyoMinato-ku 105-0012www.facebook.com
21May
- 私は私のことをもっと知りたい
  私は私のことをもっと知りたい四つ葉を無心に探していたら、なんと五つ葉と七ツ葉クローバーを初めて発見♡してトキめいた日。なのに、七ツ葉が映っていなかったとは（泣）この世で最も未知なるもの、自分自身という存在。今最も気になる人、自分自身という存在。私の心を掴んで離さないのは、自分自身という存在。知れば知るほど、知らなかったことに気づく。自分自身という存在。この最も身近で、未知なる、愛しい存在。自分自身。最も信頼のおける存在であるはずの自分自身という存在。正位置に戻ろう。本来の場所へ。Know ThyselfBe Thyself深淵なるこの存在に、今日も感謝。最高だよ、そこの君♪
05Feb
- 見たいものだけ見えるメガネ
  それはある日突然やってきた。「？？、読めん」昨日までクリアに見えていた文字が、今日はなんだか霞んでる。目薬さして、再挑戦。「まだ読めん。。。」おそらくですが、おそらく老眼と呼ばれる現象の到来のよう。遠くから、近くから、アングルを変えて、視力チェック。こんなに急に来るものなのか？こんなメガネが似合う人になりたい。元々、近視＆乱視のタッグがあるので、一説によると近視が老眼化のプロセスにより、よくなってるという現象も起こるらしい。という、ポジティブな側面も知った。病院に行くのが、億劫で。とても嫌な気分になるので。眼科でさえ、避けてきた人生だったが、そろそろ一度検診してみた方が良い頃なのか？メガネの新調という響きには、ワクっとするものも感じるのでこの点は良し。しかし、病院で検診したりするのは、本当に嫌い。遡ってみると、幼少期のトラウマ体験に辿り着いた。小さい頃から目が悪かった私。目が悪い、悪いと強調するように診断を下す、医者が心なく放つ、医者本人にはどうでも良い一言、一言に無駄に純粋に傷ついたっけ。目が悪いことが、まるで不良品であるような、そんな言葉を丁寧に一つ一つ拾って傷ついたっけ。このトラウマを晴らしに、いっちょ行ってみるかな。これも恐れを手放す、気持ちの良い一歩に変えてみるわ。
03Feb
- 訳ありお芋で干し芋〜製造中〜
  訳ありのお芋でハンドメイド干し芋作り。訳ありといっても、サイズがバラバラというだけのもの。大好きな焼き芋は、この１番寒い時期に食らうのがなんといっても最高！！ということで、シルクスイートと紅あずまの２種類を頼んでみたものの、食べきれないくらいの量が届いてしまったので、保存もできる干し芋作りをすることに。↓こちらは「焼き芋に最適！」でおなじみのシルクスイート。干し芋の作り方は、至ってシンプル。①芋を蒸して②干す誰でもできる〜はずなので、意外に作っている人がいないのであーる。干し芋好きは多いのに、不思議。今回、実は偶然生まれた一品がめちゃうまいことが発覚した焼き芋ラッシュに飽きて、食べずに残ってしまった焼き芋をカットして干してみたところ、これがビンゴーめっちゃうまいじゃないの！以来、手間がかかるものの、これをわざと作ってしまっているハマりよう。おすすめ！残った焼き芋でやってみて〜干し焼き芋の麗しい、光沢のある様。黄金に透き通ったその姿には、後光のようなものさえ、感じる始末よ。乾く前にどんどん消費が進んでしまう、罪深いうまさ〜
24Jan
- 創造のワークショップから1日を始める
  1日を"創造のワークショップ"から始めよう。自分の世界は自分で創る。それは、もう決めている。自分という知っているようで、知らない愛しい存在に近づくために。実際とても役に立っている。自分の言葉がなかなか見つからなかった頃、Abrahamの本に書かれていた”例えばこんな感じ”というのを繰り返し、口にしていた。とても簡潔な表現にして、深淵なるところまで連れて行ってくれる言葉たち。口にするたびに、喜びのヘルツが溢れ出す。そして、毎回新たな発見が止まらない。それは今でも同じ。数日もすると、まるで脳神経を直接マッサージされたような、細胞を一つづつ、洗い浄められたような、なんとも気持ちの良い、洗い立てのようなワタシになった。この感覚を忘れないようにワタシのために、それからまだ出会っていない人のために、下に書き留めておこうと思う。騙されたと思って、やってみて欲しい。By Abraham Hicks わたしはここにいるのが好きだ。この時間の価値と力を認識している。わたしはここにいて、とてもいい気分だ。わたしは自分を総合的な＠パッケージのようなものだと思う。わたしが自分で選んで創り出す自分自身のパッケージだ。そのわたしはエネルギーに満ちている。疲れを知らず、なんの障害もなく軽やかに人生を生きていく。軽やかに自動車に乗り降りし、建物や部屋に出入りし、会話に加わっては離れ、人生経験の場面を出入りする自分がいる。なんの苦労もなく、快適で幸せに生きている自分が見える。わたしには、今の自分の意図に調和した人たちだけを引き寄せる自分が見える。そして一瞬ごとに、自分が何を望んでいるかがますます明確になる。自動車に乗ってどこかに移動するとき、生き生きと健康で時間通りに到着する自分が見えるし、そこでしようとすることについても十分に準備を整えている自分が見える。完璧に自分が選んだとおりの服装をしている自分が見える。他の人が何を選ぼうと、また他の人が私の選択をどう考えようと、そんなことはどうでもいいと知ってるのは、とても快適だ。重要なのは自分が自分に満足していることで、わたしは自分自身を眺めて確かに満足している。わたしは人生のすべての面で自分にはなんの制約もないことを認識している。預金残高による制約はないし、人生を生きるうえでの選択にも経済的な制約はないと知るのは、実に気分がいい。重要なのは、「わたしはその経験がしたいかどうか」ですべてを決断することだ。「その経験をする余裕があるかどうか」で決断するのではない。なぜなら、自分は磁石で、いつでも自分で選ぶとおりの豊かさ、健康、人間関係を引き寄せられることを知っているから。わたしは絶対的かつ持続的な豊かさを選ぶ。宇宙の豊かさには限りがないことを知っているし、わたしが豊かさを引き寄せたからといって、ほかの人の豊かさを制約することにはならないと知っている。すべての人にとって十分な豊かさがあるのだ。大事なのはわたしたち一人ひとりがそれを知って、望むこと。そうすれば、みんなが豊かさを引き寄せるだろう。だからわたしは「無限」の豊かさを選択したが、だからといって財産を大事にしまっておく必要はない。いかなるものを選んでも、望むものを引き寄せる力が自分にあることを知っているからだ。別のものを欲すれば、またお金は簡単にわたしの元へ流れてくる。豊かさと繁栄は無限なのだ。わたしの人生はすべての面において豊かだ。わたしは自分と同じように成長を望む人に囲まれている。その人たちが望むままに、なんになり、何をし、何を手に入れようとも、わたしにはそれを受け入れる意志があるから、その人たちはわたしの元へ引き寄せられる。もしその人たちの選択が気に入らなければ、それをわたしの人生経験に引き寄せる必要はない。わたしはほかの人たちと交流する。話し、笑い、その人たちの完璧さを楽しみ、その人たちはわたしの完璧さを楽しむ。わたしたちは皆お互いを尊重し、自分が好まないからといって批判したり文句を言ったりしない。わたしは完璧な健康体の自分を見る。絶対的に繁栄している自分を見る。活力にあふれ、物質世界の存在になろうと決めたときに強く望んだ人生経験を大切に楽しんでいる自分をみる。物質世界での存在としてここにいること、物質的な脳を使い、「引き寄せの法則」を通して宇宙の力にアクセスし決断を下すことは輝かしい体験だ。この素晴らしい状態から、わたしはさらに同じように素晴らしい多くのことを引き寄せる。これはとてもいいことだ。とても楽しいことだ。わたしはこのプロセスが大好きだ。では、このワークショップを終えて、これから〜今日の残った時間に〜もっとたくさん好きなことを探そう。豊かだけれど病んでいる人を見ても、嬉しいことにその全体をワークショップに持ち込む必要はなく、好ましい部分だけを収集すればいい。だからわたしは豊かさの実例を収集し、病気のほうは放っておく。さあ、今日のワークショップの作業は終了だ。では、今日もデータを取りに行ってきます♪
16Jan
- ケチは滅びるぞ
  これほんと共感する。ケチは滅びるエネルギーの出し渋りは、滅びるケチとはお金のことだけじゃない。お金もエネルギーだから、エネルギーの出し渋りもケチ⭐️これ意外にやってたなー。と、ぐさり刺さった。当てはまる人多いだろうな、これ。自分で止めてるんだから、回る訳ないわ。（唐突すぎる、ピラミッド）インプットばかりして、アウトプットするエネルギーを渋ってた。かっこわりー、けど認める。2020春分の日、ギザの大ピラミッドでお伽話のような体験をしたことも、あんまり話してないな。ピラミッドの麓で、強制的に２ヶ月過ごすことになった体験も、誰か聞きたい人がいるかもしれない。よーし、それ書こ自分のために。アウトプットでエネルギーの便秘を解消するぞー。
- ざわつく一言、ターゲットは自分。
  ほんの、なんでもない、会話の中に見つけたざわつく感情。「おめー、人のせいにしてんじゃねーよ」心の中で返信。「それ全部おめーのことだろ」「他人のせいにして、はけ口にしてるから、変わらずそのままなんだよ」あースッキリ。とはいえ、これは我が身にも当てはまることであった。あーあの時も、そして、あの時も。やってたなー、これ。やってるなー、これ。これに気づかせてくれのか、おめー。ありがとな。なんか爽やかな気持ちで着地。気分いいな。
15Jan
- メンターは宇宙人
  改めて数えてみたら、かれこれ１７年ほど前になるのか。霊媒体質の友人が、「君は行った方が良い」と勧めてくれた神社があった。もともと"スピリチュアル"と騒ぎ立てる人たちが苦手だったこともあって、その友人が霊媒体質だと知ったのも、知り合って随分経ってからのことだった。その神社は誰もが知っているような有名どころではなかった。教えてもらわなければ、きっと辿り着いていないような。規模は小さくとも、なんとも高貴な佇まいと厳粛なエネルギーにキリッと身が引き締まるようだった。お宮を参り、境内に聳える高齢の樹木達にも挨拶を終えて、そろそろ帰ろうかと言う頃に、身体中を電気が走ったような感覚を覚えた。段々と体がポカポカとしてきて、岩盤浴から出てきた時のような、血行が身体中に行き渡り、ほっぺがほんのり赤らむような。「なるほど、この神社とは何だか波長が合ったらしい」と、1人納得して帰った。その後帰宅するや否や、覚えのない腹痛が突然やってきた。特に変わったものを食べた記憶もなかったが、トイレに駆け込み、予告もなくやってきた腹痛・下痢に四苦八苦しながら中腰で耐え忍んだ。（後で分かったのは、突然慣れない程の大きなエネルギーを一度に受け取った反応として、こういった症状が出ることがあるそう）一連のトイレとの戦いをおえ、ぐったりした私は、いつしか畳の上で眠ってしまっていたようだ。（そして初めて幽体離脱というものを経験する。「お、これはやばいやつ？」と冷静に思ったのか、すごすご体へ戻っていったけど。）どのくらい時間が経っていたのかはわからない。気づいたのは「ズーハーズーハー」という、ダースベーダーの呼吸でお馴染みのあのサウンドが近くでしていることに気づいたから。（バシャールも同じような呼吸をしている）あまりに近くで聞こえるのも気味悪いもので、みたいようなみたくないような。薄目を開けてチェックしてみたら、すんごいでっかい存在が立っていた。デカすぎで顔までは見えなかった。半物質なのか、ちょっと透けていた。こわい感じは特になかった。が、奇妙だなぁと感じる余裕がどこかあった。触れられている訳ではないのに、私の頭が少し持ち上がって、何かを押したのか（？）首の後ろのところがパカっと開いた。そこに何か差し込まれた後、首は元の通りにパカっと閉まった。痛くも痒くも、何にもない。私は割と呑気に「そこ開くんだ」と思っていたような気がする。夢だったのか？と思っていた時期もあるし。夢だったと思いたかった時期もある。誰にも理解してもらえないだろうと、人に話すことはほとんどしてなかったけれど、そこから変化が加速したことは自分が１番よく知っている。この時代の良いところは、色々な情報が共有されるようになって、自分以外にもたくさんの人が似たような経験をしていることが知れること。地球を超えて存在する、宇宙家族との再会が、あちこちで始まっている。今では「自分自身を知ること」が私の趣味。底無し沼のように果てのない、拡張し続ける"私"という存在の正体に、今日も惹きつけられている。今日も１歩、明日も1歩近づいて行く♪そして分かったことの一つは、「あれは私だった」ということ。未来の私が、約束通り会いにきた。
09Jan
- 協働学舎の古紙１００％トイレットペーパーのすすめ
  さて、そろそろトイレットペーパー発注の時がやってきた。ラストロールがいよいよ巻き幅２cm程になっている。普通のふんわり系トイレットペーパーなら、とっくに手遅れの時期かもしれない。マイロールはそこらのふわふわな奴らとは、違うからこの２cmからでも十分に間に合うのだ。再利用が難しいと言われている古雑誌を１００％使用した協働学舎のトイレットペーパー。これを使い初めてもう１０年は超えているが、発注した回数は片手ほど。なぜなら、１度注文するとめっちゃくちゃ長持ちするからだ。「社会福祉法人共働学舎」が製造する「雑古紙100％ソフトトイレットペーパー（芯なし）」。一時は再生のルートがなく、焼却炉で燃やされるだけだった雑誌を使い、無漂白で仕上げた地球環境にやさしいトイレットペーパーだ。ポイントはシングルロール。１３０mを密に巻き上げた逸品は、まるで普通サイズのトイレットペーパーの見た目のため、通常のペーパーホルダーに収まるサイズ。紙質を最初固いと感じたこともあったような気もするが、今となってはこの肌離れの良さにどっぷりハマってしまった。もうふわふわには戻れないだろう。前回発注したのは、たしかエジプトに旅立つ前だったから・・・に、２年前だ！何を隠そうこの協働学舎のトイレットペーパー（芯なし１３０m）は３２ロール箱買いのため、私のような一人暮らしの場合、に、２年も使えてしまう計算なのだ。そしてうちのトイレの自慢は３２ロールがピッタリと収まる、ストックスペースがあること♪もう、協働学舎のペーパー保管用にデザインされたとしか思えないよう、サイズ感！商品自体気に入っているのもさることながら、エコロジカルな観点から見ても、製造ポリシーに納得がいく買いたくなる商品でもある。市販のものと違い、バージンパルプを使っていないため、購入がリサイクルを底上げし、森林を守るアクションにつながる。また、塩素漂白をしていないため、人体や地球環境に危険なダイオキシンの心配なく使用できる。その上、協働学舎の理念を読んだら、もうノックアウト。社会福祉法人共働学舎は、さまざまな障害を持つ人が「できること」「やりたいこと」をみんなで協力しながら行っていく、障害を持つ人のための授産施設だ。障害者が障害者としてしか生きられないことを克服すること、障害者が自立して、自分で自分の職業を持つことを目標に、トイレットペーパー製造だけでなく、廃品回収などの社会活動を行っている。また、このトイレットペーパーの裁断・梱包は、障がい者施設の人々が担っている。こうゆう循環のデザインにいつか携わってみたいなぁとウルウルしつつ、「トイレットペーパーを買い続ける」と言うすぐにサポートを今日も「発注する」をクリックすることで完了いたしました。お問い合わせ先／社会福祉法人共働学舎http://kyoudougakusya.esy.es/１ロールでも買えるところ、めっけ！https://shop.eleminist.com/products/kyoudougakusha-bat-paper
04Jan
- これからは「大家さん」って呼んでね（嬉しいから♪）
  「大家になってみたい」という望みが叶った！やったーーーーーっと小さくガッツポーズを握りしめる。物件のチラシを見るのは、小さい頃からの趣味だった。日当たり、間取りをチェックして、詳細に頭の中でシュミレーション。カーテンの素材や家具をイメージしながら、配置を考えるのもワクワクする時間。初めて買ったマンション時は自分で驚いたなぁ。全く欲しいと思っていなかったのに、あれよあれよという間に買うことになっていた。夢物語と思われても仕方ないけど、夢に出てきた部屋に偶然（という必然？）出会い、購入資金があったわけでもないのに、他に買いたいと申し込んでいる人がいたのにも関わらず、いつしか私が買うことになっていた。とはいえ、その部屋との出会いにとてもワクワクした事ははっきり覚えている。無垢材のフローリングの素材を取り寄せて吟味したり、壁紙を剥がして漆喰をDIYで夜通し塗ったりしながら、一つづつ自分の好きなスタイルに変わっていく部屋を見るのは至福のよろこびだ。部屋を訪ねてくる友人にも、心地よいと思ってもらえる空間へと少しづつ変わっていった。とはいえ、１度に自分が住める家は１つだけ。でも空間を作り上げていくプロセスはもっと体験したい。それは私のヴァイブレーションを上げてくれる、貴重で楽しい時間だから。ということで、もう一つやってみることにした。自分が住まなくてもいいじゃん。ということに、ようやく気づいてしまった。そんでもって、自分の「いいな」を形にした部屋が、他の人のプライベートライフを支える癒し空間にもなるのなら、これまじ冥利っすよ。と言うわけで、大家さんになりました。成せば成るのじゃフォッフォッフォ。これからは「大家さん」って呼んでね（嬉しいから♪）