誠樹☆しろくろ

こんばんは^ ^

誠樹です！

最近、ずっとコツコツ続けていて

身体に少しずつ表れてきている。

嬉しい。

トレーニング💪

そしてトレーニング後の、プロテイン。

身体がピリピリ痺れる毎日ですが、

変化が少しずつでもわかると

楽しい^ ^

身体の

キレ

キレが

良いふうに出ても

たとえ悪いふうに出ても、

キレだけは、誰にも負けないように

毎日コツコツ。

もちろん、メンテナンスや休息もいれながら。

持続していきます(^ ^)

それでは、

お風呂へ♨️

いってきます〜

おやすみなさい🌙