憲俊です。〜重々〜

おはようございます。

憲俊です。

ねむねむネムネム〜

流石に最終日

疲れが見えています。

まぶた重々。。。

特にここ数年は疲れがくると背中が張る

ー咳がでる

今日は濃いめの柔軟運動をしよう！

ゆっくり

じっくり

しっかりと

身体をきちんと起こしてあげて

ココロを柔らかくして

緊張感保ちながらも

「真ん中」で存在する

最後の最後まで

油断のないように！

応援宜しくお願い致します！！！