明日は

みなさ～ん

翔太です



１０月６日、単独イベント

たくさんの方から応募ハガキを頂きました

ありがとうございます


今、みなさんから頂いたハガキを選んでいます



結果を楽しみにしていて下さいね






筋トレのおかげか、体重はなかなか増えませんが

少し身体が大きくなってきた感じがします


リバヒスの稽古の時に

博章さんや神野さんから教えて頂いた方法で

一日おきに部位を変えながらやっています


憲俊さんや貴志の様に筋肉質ではないので

コツコツと鍛えていきたいと思います


目指すは、マッチョではなくナチュラル

頑張ります





そして、明日は

さらさらサラダのOAです

時間がある方は観て下さいね録画でも良いですよ


さらに、ここ最近告知をしていた

「BACK TO MODEL 」もあります


こちらも、宜しくお願いします






では



バハハーイ






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