修行の・・・

みなさ～ん

翔太です




昨日の修行の千切りで

普段使っていない筋肉を使ったので

当たり前ですが、筋肉痛です




右腕、肩、腰

特にこの三箇所が・・・





でも、修行したって感じで

気持ち良いですね




これからも頑張りますよ



ちなみに、みなさんは

男性に作ってもらいたい料理とかってあります






さてさて、今からは

走りに行って来ます



体力が落ちない様に

脂肪を燃やす為に

軽くですが行って来ますね





では



バハハーイ






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