缶詰のマンゴを使って 低カロリーのケーキ。

バターは一切入れず、お砂糖も分量の2割カット。 缶詰のマンゴなのでシロップ漬けだから砂糖は控えめに。 20cm角のケーキ6等分で1個199Kcal。 まずまずの低さかな。


バターを入れない分 ふっくらケーキという感じにはならないけど。身体には優しいかな。暫くはこのバター抜きで 色々なバリエーションを作ってみよぉ!



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