FROM:松本 亜希
こんにちは
暑い日から一転、肌寒い一日が続いてますね…
本日は、スパで使わせて頂いている
アロマオイルについて
お話しさせて頂きます♪
今回は香りについて
当店では6種類のアロマオイルを使用しています。
まずはその中の3つをご紹介いたします。
スイートオレンジ
~甘くフレッシュなオレンジの香り~
男女問わず人気の香りです
【効果】
心への効果
リラックス効果があり、不安や緊張、ストレスから解放され、
気分を前向きにする効果が期待できます。
また、安眠を促す精油としても知られています
体への効果
胃腸の調子を整える作用があり、
消化器系を元気にしてくれ、
下痢や便秘などの胃腸のトラブルに効果が期待できます。
レモン
~フレッシュで清潔感のあるレモンの香り~
頭をスッキリとりリフレッシュしたいときにおすすめの精油です。
【効果】
心への効果
頭をスッキリとリフレッシュする働きがあり、
集中力や記憶力、高める効果があるとされています。
うつな気分を明るくし、精神的な疲労を取り払ってくれます。
体への効果
血行をよくし体を温め、老廃物を排出する効果があるとされており、
冷え性やむくみの改善に有効です。
また、免疫力調整、殺菌・消毒作用により、
室内の空気を清浄化し、
風邪やインフルエンザなどの感染症の予防になります。
ラベンダー
~くっきりとしてフローラル調の香り~
【効果】
心への効果
自律神経のバランスを調整する働きがあり、
ストレスや緊張、不安や心配を抱えた心を癒し、
リラックスさせる効果があります。
また、安眠効果があることでも有名で、
就寝前にもよく利用されている精油です。
体への効果
高血圧を抑制し、鎮静・鎮痛作用があり、
頭痛や筋肉痛、生理痛などの
体の痛みを緩和する効果が期待できます。
また、免疫力強化の作用もあり、感染症などの予防に役立ちます。
ひとつのアロマにも様々な効果があります。
香りは鼻から入り脳に伝達され、
身体の不調を整える働きがあります。
その日によって体調も変化します。
ヘッドスパ前の香りをお選びの際、
毎回必ず香りを嗅いでからお選びください。
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