こんにちは
乾燥が強いこの時期、毛先のパサツキなどで、
髪がまとまりづらくなっていませんか?
そんな今日は春に向けてサラサラヘアに蘇らせる
毎日のシャンプーの時にできるヘアケアについてご紹介したいと思います
①シャンプー前には必ずブラッシング
ブラッシングをする事で頭皮の血行を良くしてあげる働きができます
髪の毛の栄養はもちろん血の流れと一緒に運ばれていきますので、
髪に充分に栄養分が行き渡り、ツヤ感髪の成長にも繋がります
そして皮脂や老廃物を浮かせ、髪についたホコリ等もとってくれますので、シャンプーでは落としきれない汚れもしっかり落としてあげる事ができます
ブラシは木製の物や、豚毛、猪毛がおすすめです
②シャンプーはできるだけ夜にする
寝いてる間に髪の毛もよく成長しますなので、夜のうちにしっかり毛穴の汚れを綺麗にしてあげることで、充分に髪の毛への栄養を与えてあげる事ができますそして、シャンプー後は一時的に頭皮を守っている皮脂バリアを壊してしまう可能性があるので、しっかり寝ている間にバリア膜を回復してあげる必要があるのです
③髪に優しいシャンプーを使う
洗浄力の強いシャンプーは髪の毛の油分までも洗ってしまう可能性があるので、毛先のパサツキや広がり、そして頭皮トラブルの原因にもなってしまう恐れがあります
頭皮、髪の毛への優しさを兼ね備えたアミノ酸系がおすすめです
④トリートメントはしっかり水分をとってから
シャンプー後は軽くタオルドライをしてから、トリートメントをつけましょう水分をしっかりとってあげることで、トリートメントの浸透力がアップします
そして、地肌につかないように毛先中心に揉み込むようにしてつけましょう
⑤ドライヤーは距離を離して行う
ドライヤーは15cm以上離すように心がけ、一点に集中しないように左右に揺らしながら均等に熱をあてましょう
60℃以上の高温をあて続けてしまうと、熱変性によってぱさつきなどの原因になるので、温度には気をつけ、ある程度乾いたら冷風に切り替えるのもおすすめです
いかがでしたか?意外と簡単ですよねッ
そして
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