FROM：加藤 由実
最近肌荒れが気になる方・・・！
抜け毛・髪のダメージが気になる方・・・！
体の疲れが取れにくい方・・・！
必見です！！！
寒い時期、不規則な生活、ｽﾄﾚｽが多い生活はお肌や頭皮のトラブルを招きます。
まずはお肌に必要な栄養素を知って、トラブル知らずの健康的な素肌作りを
≪摂取したい栄養素≫
・ナイアシン（ビタミンB3）
皮膚、粘膜の代謝の代謝を活発にする働き。
魚類…いわし、カツオ、サバ
野菜、きのこ類…えのき、シメジ、なめこ、トウモロコシ、干しシイタケ
豆類…小豆、大豆、ソラマメ、ピーナッツ
・ビタミンB1
皮膚かぶれを抑え、肌荒れに悪いストレスの解消。
穀類…玄米、小麦粉
野菜…カブの葉、ゴボウ、黒豆、ソラマメ
肉類…豚肉、ﾚﾊﾞｰ、ラム肉
魚類…いくら、うなぎ、ブリ
・ビタミンB2
皮膚の代謝を促進し、細胞を再生する働き。
野菜…アスパラ、菊
肉類…ﾚﾊﾞｰ
魚類…うなぎ、カレイ、ししゃも
・ビフィズス菌
ビタミンを生成し、代謝を活発にしシミや肌荒れを防ぐ。
ヨーグルト
これらの食べ物をうまく摂取すると、
内側から肌作りをサポートする事ができます♪
しかし・・・毎日うなぎ・いくらなどを摂取する事は
不可能に近い・・・ですよね(ﾉ_･｡)
そこで、お試し頂きたいのが体の内側から健康をサポートするＳＱサプリ！！
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ナイアシン、ビタミンB1、B2がしっかりと配合されています(o^-')b
毎日飲み続けることにより、
「お化粧のノリが良くなった！」
「顔や頭皮の吹き出物がでなくなった！」
「髪にツヤがでてきた！」
「抜け毛が格段に少なくなった！」
「体の疲れを感じなくなった！」
などとお客様のお声を頂いてます
SQサプリでトラブル知らずのお体を目指しませんか(*＾ー＾)ノ
ＳＱ福袋にも入ってるかもしれませんよ～＼(^o^)／
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