こんにちは！

【発毛率98.7％】

スーパースカルプ発毛センター岡崎駅前店

店長の牧原です。

自己紹介はこちらからどうぞ！

『【自己紹介】薄毛を克服した発毛のプロです！！』こんにちは！【発毛率98.7％】スーパースカルプ発毛センター岡崎駅前店店長の牧原です。最近、ブログの読者さんがどんどん増えていて嬉しいです！なので今…発毛率98.7％！愛知県岡崎市の育毛・発毛サロンなら薄毛改善にこだわる、スーパースカルプ発毛センター岡崎駅前店

髪の細さによるボリュームダウンが気になった場合

生活習慣を改善することで髪が太くなるかもしれません！

具体的に気を付けたいポイントをお教えします。

・栄養バランスを考えた食事

髪の成長のためにはタンパク質・ミネラル・ビタミンが欠かせません。

肉や魚・大豆製品・海藻や野菜を積極的に摂取しましょう。

和食は低脂肪高タンパクな料理が多いためおすすめ！

・十分な睡眠をとる

髪を成長させるホルモンは22時～26時の間に多く分泌されます。

ついつい夜更かししてしまいがちな人も

22時になったら布団に入るようにしましょう。

・ストレス解消法を見つける

ストレスは健康の大敵！自分に合ったストレス解消法を見つけましょう。

運動はリフレッシュ効果に加え

適度な疲れで睡眠の質も上げてくれますよ。

スーパースカルプ発毛センター岡崎駅前店では

頭皮環境を整えるための生活指導も行っています。

ぜひ無料相談にお越しください！

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店名:「スーパースカルプ発毛センター岡崎駅前店」
住所:〒444-0837 愛知県岡崎市柱２丁目５番地１鳥ビル３B
駐車場有
電話:0564-64-0918
mail:info@scalp-okazaki.jp
営業時間:平日9:45~最終受付19:30
　　　　:土日9:45~最終受付17:30
定休日月曜日・火曜日
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髪がボリュームダウン！原因は髪の細さ？③