こんにちは！
【発毛率98.7％】
スーパースカルプ発毛センター岡崎駅前店
店長の牧原です。
自己紹介はこちらからどうぞ！
昔よりも髪の毛が細くなった・ボリュームが少なくなってきたと感じることありませんか？
実は生活習慣が影響しているかもしれません！
・栄養バランスの悪い食事
インスタント食品やコンビニ弁当をよく食べるという人は
髪の毛が徐々に細くなってきているかも！
栄養バランスの偏った食事ばかりを続けていると髪と頭皮に必要な栄養が補給されず
髪は太く成長することができません。
・睡眠不足やストレス
髪の成長を促すホルモンは睡眠時に分泌されると言われています。
睡眠不足では髪の毛がしっかり育たず痩せ細っていく原因に。
またストレスがたまると自律神経が乱れ・血行不良による頭皮環境の悪化
睡眠の質を低下させることにも繋がります。
その他にも間違ったヘアケアや遺伝・加齢・AGAが関係していることもあります。
これらは専門のサロンに通えば改善できる可能性大！
ぜひ相談に来てくださいね。
次回は家でできる髪を太くする方法を伝授します！