こんにちは！
【発毛率98.7％】
スーパースカルプ発毛センター岡崎駅前店
店長の牧原です。
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『【自己紹介】薄毛を克服した発毛のプロです！！』こんにちは！ 【発毛率98.7％】スーパースカルプ発毛センター岡崎駅前店店長の牧原です。 最近、ブログの読者さんがどんどん増えていて嬉しいです！ なので今…
発毛率98.7％！愛知県岡崎市の育毛・発毛サロンなら薄毛改善にこだわる、スーパースカルプ発毛センター岡崎駅前店
髪と頭皮のためにはバランスの良い食事による栄養補給が大切！
中でも「亜鉛」は積極的に摂取したい栄養素の一つです。
髪を構成する「ケラチン」は18種類のアミノ酸から作られており
このアミノ酸は食事からしか摂取出来ない必須アミノ酸から合成されています。
このときに必要なのが亜鉛。アミノ酸は単独でケラチンの生成を行うことはできないため亜鉛が不足しているとケラチンは作られず、髪が育たなくなってしまうのです。
また亜鉛には育毛サイクルを整えることで
AGA（男性型脱毛症）の進行を抑制する働きが期待されています。
亜鉛不足は髪の成長に重要な働きをするだけでなく
身体を健康に保つためにも必要な栄養素です。
次回は亜鉛をどのように摂取するのがいいかお教えします！
