こんにちは！
【発毛率98.7％】
スーパースカルプ発毛センター岡崎駅前店
店長の牧原です。
自己紹介はこちらからどうぞ！
マッサージによる頭皮の血行促進はスカルプケアにおいて大切な要素です。
酸素や養分が十分に行き届き健康的な髪を育てます。
頭皮マッサージは自分でも簡単にできます。
やり方を紹介しますのでぜひ試してみてくださいね！
①頭皮の前に肩や首を回してほぐしておきましょう。
こうすることで頭皮マッサージがより効果的に！
②手のひらで頭の側面を押しながら小さい円を描くように揉み解しましょう。
③指の腹に力を入れ頭皮全体を押さえるようにして揉みます。
④頭皮をつかむように指先に力を入れ弾みをつけて指を離します。
⑤頭の両サイドと襟足から頭頂部に向かって頭皮を軽く叩きます。
⑥耳の上から後頭部の中央に向かって頭皮を軽く叩きます。
⑦両手の親指を使い額から後頭部
両サイドを前から後ろ
耳の上からあごと順番にツボを刺激します。
気持ち良いと感じたものを3～4種類組み合わせ
1日5分ほど続けてみてください。
もちろんサロンで受けるマッサージもおすすめです！