こんにちは！
【発毛率98.7％】
スーパースカルプ発毛センター岡崎駅前店
店長の牧原です。
自己紹介はこちらからどうぞ！
スカルプケアを行う際
プロの施術を受けるのは非常に有効な手段です。
しかし日常生活のささいなことに気を付けるだけで
簡単にスカルプケアをすることが可能になります。
生活習慣を見直す
頭皮環境を整えるためには
「睡眠・栄養・血行促進」の３つの要素が必要だと言われています。
いくら高価なヘアケアアイテムを使用しても
身体が健康でなければ意味がありません。
質の高い睡眠・栄養バランスの取れた食事・適度な運動を心がけてください。
健康的な生活習慣は健やかな髪を育てることに繋がります。
シャンプーを変えてみる
毎日使うシャンプーを頭皮ケアに特化したものに変えるのもおすすめです。
頭皮の炎症を抑え血流を増加して頭皮環境を整えるスカルプケアシャンプーを使用しましょう。
髪の毛を生やすための健やかな頭皮環境を作れますよ。
日常生活のちょっとしたことでもスカルプケアに繋がります。
今日から意識してみてくださいね！