愛知・岡崎で育毛・発毛/ 結果にこだわる！発毛率98％！スーパースカルプ発毛センター岡崎駅前店
こんにちは、スーパースカルプ発毛センター岡崎駅前店、店長の牧原です。
日ごとにに気温が上がり
暖かく過ごしやすい季節になってきました
少し運動すると汗がじわっと
冷たいものがほしくなりますよね
でもここはじっと我慢しましょう！
どうして冷たいものを取らないほうが良いのか
冷たいものが口、胃、小腸、大腸と内臓を冷やしていきながら消化され吸収し内臓全般が冷やされることで血行不良になります。
血行不良が起きると血中の栄養が髪の毛に行き届きにくくなり薄毛の原因になります。
また慢性的に体が冷えると免疫機能も低下し、いろいろな病気を引き起こす要因になります。
では、どうするとよいか？
冷たいものはあまり食べないことはもうお分かりなので
どんな食材を食べると体が温まるのかを簡単にお伝えいたします。
・冬に旬を迎える食材
・寒い地域でとれる食材
・黒や赤やオレンジ色など濃い色をしたもの
・地面の下で育ったもの
などなど
大まかにこれだけの事を覚えていただけるといいと思います。
次回は、この食材を使った簡単な料理をご紹介いたします。
ご相談だけでも大丈夫です。
いつでもお申し込みください。