ここ数日 しばらくぶりにホットフラッシュが強烈です
いつもありがとうございます。
またまた 突然やってきた ホットフラッシュ・・・
若い頃は、夏に強くて汗もダラダラでなくて楽に過ごして
ました・・・
更年期も特になく・・・
ホルモン療法中に 初めて経験してホットフラッシュ
タモキシフェンに変えてもらってから、
副作用も少なくて・・・
少しホットフラッシュを忘れてました！
クーラーの調整も微妙に合わず
シャワーを夜中でも浴びては・・・また、すぐ
汗いっぱい
アイスキャンディーを食べたり・・・
睡眠不足で困ります！
笑顔の毎日のため・・・頑張ります
