髪の洗いすぎは要注意？
皆様こんにちは☆
よくシャンプーは、１日に2回3回したほうがいい!!洗えば洗うほどいいと思われてる方がいらっしゃいます。
でもそれは間違いです！
シャンプーの目的は、頭皮と髪を清潔にすること。
なので、汚れを落とすという目的が達成できるのならシャンプーの回数も少なければ少ない方がいいに越したことはありません。
毎日数回のシャンプーはむしろ頭皮を乾燥させるだけで髪や頭皮に悪い場合もあります。
基本的にはシャンプーの回数は1日1回で十分です。
1日に何度も洗うと頭皮の乾燥を促進してしまいますし、現時点で髪がきしんでいるという場合は頭皮が乾燥している可能性大です。
１日1回のシャンプーを心掛けましょう(^^)
