髪と食事 | 発毛育毛 スカルプドック

薄毛・抜け毛でお悩みの方は、『スカルプドック福岡博多』にお任せ。

当店の発毛システムは、16年の毛髪研究によりこれまでにないメカニズムを採用した新しい発毛法です。

皆様こんにちは(^-^)

前にもフェイスブックやアメブロに書いてあるんですが、
おさらいも含めて髪と食事についてご紹介していきます♬

髪の主成分はケラチンと言うタンパク質です！！

毛母細胞を活性化させる・抜け毛予防・脱毛予防に
効果がある食べ物をご紹介致します。

①髪の成分であるアミノ酸を多く含む食品（タンパク質）
肉・魚・卵・大豆製品・牛乳・乳製品

②髪の発育を促進するヨウ素を多く含む食品
わかめ・昆布・ひじきなどの海藻類

③血行促進で毛母細胞を活性化し、抜け毛を予防する食品
ビタミンA、C、E、Fが豊富です。
緑黄色野菜⇒にんじん・かぼちゃ・小松菜、ほうれん草など・・・

④頭皮の新陳代謝を促進するビタミンBが多い食品
玄米・豚肉・レバー・マグロなど・・・

⑤髪のツヤやハリをよくするコラーゲンを多く含む食品
長いも、れんこん、納豆、鶏の手羽など・・・

食事は、バランスをよくとりましょう(^-^)

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・若くして薄毛・抜け毛でお悩みの方

・年齢を重ねても若々しくいたいあなた

・好きな人を振り向かせたいあなた

スカルプドック福岡博多店にお気軽にご相談ください。

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スカルプドック福岡博多店

住所：福岡市博多区博多駅前3-22-29　
　　　山善ビル3F（博多駅より徒歩4分）

電話：0120-969-818

営業時間：10時～20時

休日：月曜日

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