この動画は、、
風邪で咳をしすぎて猫背になると、胃酸が強くなり
それが原因で後鼻漏や痰がたまりやすくなるという話で
どういうストレッチを繰り返すと治るかを説明している。
実際に、試していたら治った。
逆流性食道炎の人も、、もしかしたら猫背が原因かも？！
風邪を引いてから、約１か月が経って
殆んど、咳も痰もでなくなってきたけれども、
100％痰が出なくなったわけでもない状態。
１週間前から、ずっと右側の喉が調子悪く
扁桃腺炎のように、常にズキズキではなくて、
うがいをしたり、唾を飲み込んだり、飲食で
モノを飲み込む時だけ喉がズキ～ンと痛んだ。
内科や耳鼻咽喉科に行くと、痛み止めの
ロキソニン、抗菌剤しか出ないと思うので、
鍼灸先生のところに行った。
痰の出しすぎで、右側の副鼻腔や顎関節、
首や肩などの筋肉がどこかで引っ張られて
ツッパッる状態で、右全体のリンパ腺が
腫れる症状が出ている、、ということで
その腫れを引かせる鍼灸治療をしたところ、
昨日、リンパの腫れが引くと喉の痛みも消えた。
ロキソニンを服用しても原因がわからないと、
いつまでも痛いんだろうな～。
鍼灸治療は、腫れた部分を解消する治療なので
ロキソニンよりは即効性がある。
＜食用にできる雑草＞
咳が出る時、どうやって止めたらいいのか？と
考えるけど、散歩で外を歩いていると道端に
咳を鎮めるのに効きそうな雑草がたくさん生えている。
ハハコグサもオオバコも鎮咳(ちんがい)作用が
ある雑草のようで、整腸作用もあるらしく、
雑草の使い方を知っていると便利だろうなと
いつも思う。
近頃、オオバコがツクシみたいにおいしそうに
見えることがある。
幼少時代は、オオバコズモウして遊んだけど、、
今度、採ってきて煮て食べてみようかなぁ、、
ハハコグサも、花が沢山咲いているけど、
別名ゴギョウといって、春の七草の１つで
冬にお粥に入れて食べている雑草で、
草餅に使われているので、気づかず食べている。
足で踏みつけて歩いている雑草だけども、
食べられる草なので、、今度採ってきて
煮て食べてみようかなぁ・・元気になりそう。
問題は、たくさん虫がついてそうなので、
ビニール袋に水をたっぷり入れて、
虫をきれいに取り去るまで、しっかり
洗わないといけないかな💦
ハハコグサ(ゴギョウ) 春の七草、草餅の原料
オオバコ(小さいうちはツクシのようでやわらかそう)
オオバコ(スモウトリグサ)
