鼻づまりを治す体操動画。
今日、ほぼ風邪症状が消えて治った。
夕方からは、咳も痰も出なくなり鼻声も治った。
先週、12日(金)に内科に行って、咳が出ることと
嗅覚異常が続くと症状を説明したら、
カルボシステインとビタミンB12(メコバラミン)錠を
処方してもらった。
カルボシステインは痰切りの薬。
メコバラミンは、末梢神経を修復する薬で
嗅覚や味覚異常、唇の荒れなどの治療薬で
身体に不足したビタミンB12を補う。
1週間分、処方されたけれども、
3日ほど服用しただけで、嗅覚味覚は正常になり、
咳痰もでなくなったので、服用をやめた。
風邪の引きはじめで病院で薬を処方してもらうよりも
治りかけの時に、どういった症状が残っているかで
問題の残る症状を改善する薬を処方してもらって
ビタミン剤などを服用すると回復が早い。
とにかく、副鼻腔に溜まった膿だけは
出しきらないと、副鼻腔炎や蓄膿症になるので
喉うがい、鼻うがい、鼻を噛むとか痰を出す事に
ものすごい時間をかけて、一日中うがいをしていた。
なんとか、副鼻腔炎や気管支炎は回避できたと
ホッとしている。けど、珍しくしつこい風邪だった。
ハッカ味のうがい薬
