続けるということ | 肌が変わればココロが変わる

肌が変わればココロが変わる

日々の生活でのココロと肌の変化や気付きの観察日記

エネルギーマスターライトのドリサポに参加させていただき、分かった事…

実は今さら如何でもいい人たちに対して、怒り💢があったということ…😱


先月のエネルギーマスタープログラムで、自分の中になった様々な自分自身を形成していたネガティブなセルフイメージを書き換える事が出来た事で、自分の中にはもう怒りは無いのだろうな…という感覚もありました。

エネルギーマスターのワークで少しずつ、玉ねぎの皮を剥いていく作業を繰り返していく中で、自分が確信したこと…
自分が思いもしなかった事が、怒りのパワーとして蓄積されているという事が大きな驚きでした…😅

今年の年明けに、エネルギーマスタープログラムを受講させていただいて、エネルギーマスターのワークも今回で47回目を迎えることになりました。
あっという間の47回でもあるけれど、自分自身の中で様々な事が書き換えられる事となりました。

特に生涯手放す事のない、墓場まで持っていくという覚悟もしていた事が、実は大きな愛が隠されていたという事に気付く事が出来た時、自分の中に本当の意味で色々な事に対する許可をする事が出来ていきました。
そして、それまで以上に自分の感情を感じていくという事に敏感になり始めたなという感覚が芽生え、自分が良い気分でいるという事の意味や、全ての理由・原因は自分自身であるということも腑に落ちる事となりました。

今回、僕の中に生じた感情は、正直もう自分と関わる事のない人たちに対する感情でした。
以前の職場での人間関係で、自分自身を否定され、馬鹿にされたり、見下されたりという事が突然としてココロの中を駆け巡ったのです。
彼らと関わる事は、もう二度と無いと思っていたし、これからの自分の人生に関わる事の無い人たちだという事は、自分でも分かっていた事でした。
そんな人たちが、突如として自分の中に現れ、自分の感情を大きく掻き乱しました…

その時は、ただただ怒りと悔しさしかありませんでした。
ただ、この感情の奥底には自分の中の何らかの幼少期の体験と重なるものや、自分自身が気付いていない父との関係の中に怒りがあるのだろうという事が、見えてきました。
そして、嫌いな人は嫌いで良いんだ…という事を受け入れられている事も、自分の中での大きな変化でした。
以前の僕は、怒りを感じるという事は悪い事だし、他人に対して好き嫌いの感情を表すという事は悪い事だと思い込んでいました…😅

しかし、僕がありのままの姿になるという事は、自分の中にあるポジティブもネガティブもそれが本来の自分の姿であるから、そんな自分を自分で認めていくという事が、ありのままの姿になるという事なのだろうという事を、強く実感する事となったエネルギーマスター47回目のワークでした😊

本日もお読みいただき、本当にありがとうございます。