おはようございます~^^
今朝は穏やかですね。
良い天気です。昨日のような風もなく爽やかな気持ち良い朝です。
昨夜仕込んでおいたパンが焼けていました。
今朝の朝ご飯です。
昨夜焼いたパン
トマトとシーチキンと玉ねぎのサラダ
トマトのスライスの上に玉ねぎのみじん切り、シーチキンを盛り付けて青紫蘇のみじん切り。
その上に手作りの紫蘇の実のドレッシングをかけました。
それから目玉焼きとウインナーといんげんと茄子のホイル焼き
牛乳
いんげんと人参と葱のお味噌汁でした。

朝パンが焼けてましたが、あんまり膨らんでない・・・・。
で、りんごいれたんだけどりんごどこにあるの???
今度焼くときりんごを2個くらい入れてみよ~~。

これはフライパン用ホイルです。
昨日生徒さんが
「これいいよぉ~~。フライパンで焼けんだよ。ホイルにくっつかないんだよ。つかってみなぁ ~~」
と、くださった。
で、今朝ホイル焼きにしてみたのだけれど、なるほどぉ~~~くっつかない。
これいいねぇ~~。きっとチーズをのせてもくっつかないでしょ。今度やってみよ~~。

で、くっつかないのだから、焼きおにぎりもできるかな~。
で、試してみました。
おにぎりの中には、自家製梅干しを入れて、外にはお味噌をからめました。
お味噌をちょっとだけのお水で溶くと、まんべんなくおにぎりに漬けられますね^^
とちょっと焼き過ぎましたが、ぜんぜんくつきません。
とちょっと焼き過ぎましたが、ぜんぜんくつきません。
このおにぎりは焼きすぎたので、お昼ご飯にうちのじじいに食べさせようと思います。

ゴーヤはもう終わりなので、スーパーで買ってきました。
ゴーヤって美味しいですね~~。
今年は、ゴーヤの美味しさをよ~~くわかりましたよぉ~~。
何作ろうなぁ~~^^
何作ろうなぁ~~^^

今日は、午後から石岡で総会です。
時間がないのでそのまま大正琴に直行です。
帰宅は10時すぎるででようね~。
9,10,11はお休みです~~。予定なし。なにしよう~~。
皆さんはお休みですか~?
お仕事の方もお休みの方もがんばっぺ~!