こんにちは。トレーナーの小村です。
選手の合宿もとうとう最終日。３週間があっという間でした。
技術強化、筋力強化やケアを集中して行うことで、「ドライバーを振っても腰が痛くなくなった」「強い球がでるようになった」「ぐらつきがなくなった」等が体感されています。
ジュニアからプロを目指して、痛みを抱えながら練習している選手も多いと聞きます。
プロになってこれからというときに、腰を痛めたという話も聞きます。
ヘッドスピードを上げるトレーニングも必要ですが、プロ選手やアマチュア選手と一緒にいると、スイングから守る為の強化やケアの方が重要に感じています。
悩んでいる方がいらっしゃれば、是非ご相談ください。
http://www.sc-labo.com/about/consulting.html
選手の合宿もとうとう最終日。３週間があっという間でした。
技術強化、筋力強化やケアを集中して行うことで、「ドライバーを振っても腰が痛くなくなった」「強い球がでるようになった」「ぐらつきがなくなった」等が体感されています。
ジュニアからプロを目指して、痛みを抱えながら練習している選手も多いと聞きます。
プロになってこれからというときに、腰を痛めたという話も聞きます。
ヘッドスピードを上げるトレーニングも必要ですが、プロ選手やアマチュア選手と一緒にいると、スイングから守る為の強化やケアの方が重要に感じています。
悩んでいる方がいらっしゃれば、是非ご相談ください。
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